📌 Kort
- Week zonder plan plant jou. 20 minuten zondagsreview veranderen 7 dagen.
- Leg in Axis Puls de week met categorieën en Eisenhower-prioriteit; 3 kerntaken per dag.
- De weektijdlijn toont volle dagen om vooraf te ontlasten.
- Regel 1-3-5: dagelijks 1 groot, 3 middel, 5 klein.
📑 Inhoud
Waarom dagzicht faalt
Alleen «vandaag» zien is brandjes blussen; belangrijk-niet-dringend (sport, leren, relaties) komt nooit aan bod. De week is de enige schaal met overzicht én uitvoerbaarheid.
Review van 20 minuten
Vrijdag- of zondagavond, 20 minuten:
- Balans verleden: gedaan, gemist, waarom.
- Zet eerst vastigheden (lessen, meetings, rekeningen).
- Max. 3 kerntaken per dag; rest wacht.
7 dagen met categorieën leggen
Geef elk plan een categorie en Eisenhower-prioriteit. De week moet gebalanceerd ogen: alleen maar «werk»? Plan bewust gezondheid in.
Tijdlijn en dichtheid
De tijdlijn toont de week van boven: vind rode dagen, schuif een taak. De conflictdetector waarschuwt bij aanmaak.
Uitvoering zonder vergeten
Ligt de week, dan lopen dagen zelf: open ochtends Vandaag; de dagherinnering toont morgen. Dag ontspoord? Herschik alleen die.
Drie duurzame regels
- Regel 1-3-5.
- Eén bufferdag (vrijdag) voor restjes.
- Week op 80% = winst.
❓ Veelgestelde vragen Weekplanning
De avond voor jouw week; regelmaat telt.
Herschik alleen die dag.
1-3-5 is gezond; meer is onrealistisch.
20 minuten met vaste checklist.