📌 要点
- 計画なき週はあなたを計画する。日曜20分の振り返りが7日を変える。
- Axis Pulsではカテゴリとアイゼンハワー優先度で週間を配置。毎日重要3件。
- 週間タイムラインで混雑日を事前に空ける。
- ルール1-3-5：大1・中3・小5まで。
日単位が失敗する理由
「今日」だけ見ると火消し人生。重要だが緊急でないこと（運動・学習・関係）は永久に後回し。週こそ俯瞰と実行の両立する尺度です。
20分レビュー
金曜か日曜夜に20分：
- 先週の振り返り：済・未済・理由。
- 固定予定を先に配置（授業・会議・支払い）。
- 毎日重要3件まで。残りは待機。
カテゴリで7日を配置
各予定にカテゴリと優先度を。週が「仕事」一色なら健康を意図的に入れる。
タイムラインと密度
タイムラインで混雑日を見つけ空き日に移す。重複チェックが作成時に警告。
忘れず実行
組めば日々は回る。朝今日ページ、夜日次通知で明日を確認。崩れた日だけ組直し。
三箇条
- ルール1-3-5。
- 予備日を1日（金曜）。
- 8割達成で成功。
❓ よくある質問 週間計画
週始め前夜。継続が大事。
その日だけ組直し。
1-3-5が健全。多すぎは非現実。
定型で20分。