- 問題: 転勤は睡眠や家族スケジュール、給料の追跡を妨げます
- 解決法: 夜間の睡眠順序バイトのエネルギー管理財務業績の個人記録請求と移転の書面記録
- 重要な原則: 登録されていない契約は月末に論争されます文書上の契約は保護します
- Axis Pulsの役割: 製品文書によると、プログラムとその変更は看護師に提供され、同じシステムで申請が登録され追跡されます.
シフト看護師の生活同時に3つの面
生命 看護師 3つの戦線で同時に変化が起こっています 身体 (睡眠とエネルギー不規則) 家族と個人生活 (毎月変化するプログラム) 袋 医療従事者の精神的な圧力が、ほとんどの場合、治療の困難に起因しない. 予測不可能 契約を登録し、最後の瞬間のサプライズも
医療制度の3つの面は"個人注文+登録"で管理できるという良い知らせです. この記事では、その内容を正確に教え、その内容を"製品文書に従って"という音で説明しています. 護理シフト管理 読みなさいこれは看護婦自身についてです
夜勤後の睡眠管理
週休看護師の最も重要な技能は夜の間にすぐに眠ることです。夜の間に起きた後、身体は疲れています。昼の光や騒音に満ちています。睡眠が遅いか分散していますか。回復が完全なものであり、疲れが次の週休に入ります。その答えは 5 つの実践的なルールです. すぐ寝て (携帯を消して家事をしないで) 部屋を暗く涼しくする (厚い幕と沈黙) 勤務終了時にカフェインを避ける, 同じ日に寝る時間を調整してください 身体が慣れるように 連続した夜の後、一日の空きを保持する 家族のスケジュールも
2つ目のポイントは 賢い昼寝 睡眠は、夜間シフトの前に短時間 (夜間1~2時間) 制御された睡眠が夜明けをより耐えられるようにする。しかし、夜間長い睡眠は、シフト後の主な睡眠を損なう。あなたの部が静かな夜に短時間休憩を許可する場合は、その短時間利用してエネルギーを再生してください。看護師の体は彼女の主要な資産であり、累積した疲労は、あなたの健康とケアの質の両方を低下させます.
家に帰って →部屋を暗く → 電話を置き去り → 一切に眠り → 絶えずアラームで目覚め → 軽い朝食. 習慣になるまで、同じ単純な順序を繰り返し.
労働時間管理
退役労働期間に十分なエネルギー が与えられます. 軽量で定期的な食事 昼食の代わりに 十分な水 存在を通して 短時間休憩 集中力を管理する看護師は勤務時間の終わりにより精密に働いています.
食事のシフト
軽量、タンパク質、定期的な食事；エネルギー損失を引き起こす過剰な砂糖を避ける.
水とカフェイン
配給期間中十分な水分とカフェインを制限する時間です
️短い休憩
座って短時間精神的に回復する機会を掴む
📅 休日
余分な時間で休憩日を満たさないで身体が回復する権利がある
個人的な時間管理はまた物語の第二部分です. 昼間の時間ではなく、休日の間、銀行やショッピング、行政の追跡を行います. 時間の経過と重要な作業が隣接して見られる個人カレンダーは、干渉や忘れるのを防ぐ.
効率性、残業と夜勤文書による財務追跡
介護士の収入は固定給与だけでなく、労働、残業、夜勤、休暇労働が重要な部分であり、この部分には最も矛盾がある。黄金のルール:それを自分で計算.個人ノートブックまたはファイルを保持し、毎月以下のことを記録してください。シフト数、夜勤、休暇、残業時間。月末、この個人文書を給与シートと比較してください。不一致があった場合は、番号と日付を追跡してください。推測ではなく.
2 ステップ 瞬時に記録する 計算規則を知ること。夜と休日の系数がどのくらいの大きさか、生産性の促進法に関する義務の上限がどれかを知ること. 労働時間 人生の全体的な財務秩序を読み取れ 収入と支出 助かる
- 週間のシフト、夜、休日が記録されたのか?
- タイムタイムと記録された?
- 転勤や休暇には登録書類があるか?
- 給料の切符は個人文書と比べられたのか?
- 番号と日付の違いを追跡したのでしょうか?
申請の登録と転送呼び出しから文書へ
介護士の最大の行政的なストレスは2つの事から生じる。失われる要請と記録されない転送。両者の解決は同じです. 書き. 許可申請、優先順位を変更し、同僚と常に公式かつ登録された方法で転送します. "あなたは私の代わりに来ます、後で計算します"という口頭同意は次の月1日に紛争に転じます.
製品文書によると,Axis Pulsでは看護師がシステムに自分の要求を登録する。方法 提案されたシフト 彼は優先事項を宣言し、方法 望ましいシフト 彼はシステムによって許可されたオプションの中から選択する。また製品文書によると、要求 退勤とシフトの割り当て 同じシステムに登録され、有資格者が提案され、承認と承認後、プログラムは更新されます。製品文書によると、システムはウェブベースのものです。看護師はブラウザを通じてログインし、アプリの最新バージョンを見、イベントの内蔵通知を受け取ります.