📌 En bref
- Semaine sans plan vous planifie. 20 minutes de revue dominicale changent 7 jours.
- Dans Axis Puls, disposez la semaine avec catégories et priorité Eisenhower ; 3 tâches clés par jour.
- La timeline hebdo révèle les jours saturés à alléger d’avance.
- Règle 1-3-5 : 1 grosse, 3 moyennes, 5 petites par jour.
📑 Sommaire
Pourquoi le jour le jour échoue
Ne voir qu’« aujourd’hui », c’est éteindre des incendies ; l’important-non-urgent (sport, apprendre, liens) n’entre jamais. La semaine est la seule échelle avec vue et exécution.
Revue de 20 minutes
Vendredi ou dimanche soir, 20 minutes :
- Bilan passé : fait, manqué, pourquoi.
- Placer d’abord les fixes (cours, réunions, factures).
- Max 3 clés par jour ; le reste attend.
Disposer 7 jours par catégories
Donnez à chaque plan catégorie et priorité Eisenhower. La semaine doit sembler équilibrée : que du « travail » ? Glissez la santé exprès.
Timeline et densité
La timeline montre la semaine d’en haut : repérez les jours rouges, déplacez une tâche. Le détecteur de chevauchement prévient à la création.
Exécution sans oublis
Semaine posée, jours en roue libre : ouvrez Aujourd’hui le matin ; le rappel quotidien annonce demain. Jour déraillé ? Ne réordonnez que lui.
Trois règles durables
- Règle 1-3-5.
- Un jour tampon (vendredi) pour les restes.
- Semaine à 80 % = victoire.
❓ Questions fréquentes Planification hebdo
La veille de votre semaine ; la constance compte.
Ne réordonnez que ce jour.
1-3-5 est sain ; plus est irréaliste.
20 minutes, checklist fixe.