- Günlük rutin tekrarları tekrar formülü ile otomatikleştirir.
- Her planın iki modu var: öncelik Bugün içinde ve saatli bildirimli.
- Çift-tek veya pazar gibi sabit gün kullanın.
- İç liste ekleyin, örneğin spor çantası.
- Bir rutinle başlayın ve iki hafta sürdürün.
1. Günlük rutin nedir?
Günlük rutin bir kez tanımlanan ve formülle tekrarlanan zincirdir. Günlük plan bugünün değişkenlerine, rutin sabitlere cevap verir. Spor veya çanta için gece kararları biter. tam kişisel planlama rehberine bakın.
Rutin, alışkanlık ve günlük plan
Günlük plan gece yazılır, alışkanlık tekrarlardan sonra otomatikleşir, rutin köprüdür. Çift gün spor rutindir; süreklilik alışkanlığı kurar.
2. Nasıl kurulur?
Küçük zincir seçin, zaman işareti, tekrar, ortamı hazırlayın ve iki hafta sonra gözden geçirin. Çiftte spor saat modunda 16:30 bildirimli, okuma Bugün içinde öncelikli. plan ekle içinde oluşturun. Aynı anda birkaç rutinden kaçının.
3. Tekrarlayan işler?
Her işe yer verin: zamanlılar saat modunda, yüzenler öncelikte, çok parçalılar iç listeyle. Çanta (havlu, matara, ayakkabı, kıyafet, jel, kilit, kulaklık) çıkmadan kontrol edilir. Kamp için de aynı; kamp listesine bakın.
Öncelik mi saat mi?
Öncelik saatsiz Bugün içinde yaşar; saat modu sabit saatte bildirir:
| Yön | Öncelik | Saat |
|---|---|---|
| Yer | Bugün listesi | Saatli çizelge |
| Bildirim | Bugün incelemesinde | Zamanında bildirim |
| Örnek | On sayfa okuma | Çift 17:00 spor |
4. Nasıl unutulmaz?
Hafızayı dışa taşıyın: saatli için bildirim, öncelik için Bugün listesi, çıkmadan görünür liste. Spordan 30 dakika önce tek bildirim çoğu kez on dağınık olandan iyidir. günlük planlamaya bakın.
5. Çift-tek gün planı?
Kalıp günaşırı ritme uyar, örneğin çiftte spor ve tekte dil. Tarihi izler ve kendi sürer. Kaçırınca kalıbı kaydırmadan döngüye dönün.
| Kalıp | Plan | Saat | Liste |
|---|---|---|---|
| Çift | Spor | 17:00, 16:30 bildirim | Çanta (7 parça) |
| Tek | Dil | Bugün içinde yüzen | Kitap ve kulaklık |
| Pazar | Haftalık inceleme | 20:00 haftalık | Alışveriş ve çanta |
6. Haftalık tekrar planı?
Sabit gün için o günle haftalık tekrar kullanın: cumartesi alışverişi veya pazar incelemesi. Günlükler alışkanlıkları, haftalıklar yalnız gününde görünür. planlama ilkelerine bakın.
7. Sabit pazar planı?
Pazarı inceleme, üç öncelik, çanta ve alışveriş için ayırın. Bildirimli haftalık ve sabit listeyle.
8. Axis Puls içinde nasıl çalışır?
Plan eklede başlık ve mod, tekrar (günlük, çift-tek veya pazar), iç liste ve bildirim. Sonra günlerinde kendisi görünür. Gece Bugün içinde yarını görün, zaman çizelgesinde hafta yükünü. plan ekle içinde bir rutinle başlayın.
❓ Günlük rutin SSS
Bugün ilk rutini kur
Küçük bir rutin seçin, çift-tek veya pazar belirleyin ve çanta listesini ekleyin.
Axis Puls içinde oluştur