Planowanie osobiste: kompletny przewodnik dzienny, tygodniowy i miesięczny

Większość z nas się z rano z zajętym umysłem i czujemy jakbyśmy prowadzili całą noc, ale nigdy nie były. Problem zwykle nie jest lepszy, ale nie mamy prostu systemu, by podejmować decyzje o rzeczy. Ten Hub Hub Osobny prowadznik planowania jest napisany dla tego dokładnie, dokładnie, dostępny do koroków na podstawie planowania codziennego, zarządzać codziennych zadań i dostać z zajętych serca do spokoju, preważowanym dzień.

Jak możemy mieć codziennie program?

Mieć dnia program nie oznacza zapełnienia każdej minuty pracy, ale to oznacza wcześniej wiedzieć, jakie trzy rzeczy są naprawdę ważne dzisiaj, a resztą dnia idzie okolicznie. Którzy wchodzią w dzień bez schematu, zwykle są zajęte pierwszym wiadomościem, pierwszym dzwoniem lub najgłosną głosną, i idzie do łóżka w nocy zmęczonej, ale bez postępu.

Coś codziennie nie znaczy co i co.

Plan codzienny jest prostem planem dla jutro, który ma trzech elementów: ważne rzeczy, które muszą być zrobione, nadmianki i rzeczy, które mają określone czas, i mniejsze rzeczy, które będą zrobione jeśli czas jest prawdziwe. Zajmie się tej definicji poważnie, bo większość nieuszka zacząć z zmiana planu z życiami. Zapisując 12 ciężkie zadania w dniu nie jest planem, ale listą życia, a widzić zasończenia pół tego, będzie cię zapewnić. Dobry plan jest plan, który może być zrobiony z prawdziwym energią średniej osoby w średniej dzienie i pozostawić równie małe miejszenie dla nieza niedocześć.

Routyna jest również różniona od rodyny, a to jest ważne rozwiązanie. Routyna oznacza rzeczy, które zostają powtórzyone każdego dnia lub na szczególnych dniach i określone raz i dla wszystkich, ale plany dnia oznacza decyzję dzisiaj dla dziś zmiennych zadań. Na przykład, używanie rano i studia nocne są rutyny, ale zadzwoniła bankowi do następowania na program kredytu jest dzisiaj. Kiedy nie wyciągnięcie te dwóch, musisz po prostu spojrzeć jutro zmiennych zadań każdej nocy i kolejny dnia otrzyma się rotynymi.

Trzeć punkt jest, że program codzienny nie jest świętym i niezmianym dokumentem, ale mądrym przedstawicielem dnia. Jeśli przyjdziesz na południe niepodnej i naprawdę ważny zadanie, zmienisz program zamiast dostawą średnią osoba, która planuje i obstądna osoba, to, że pierwszy osoba uważa program za narzędzie i drugi sędzia.

Trzy piłery dobrych programów codziennego.

Pierwszy pilar twojej programy codziennego jest trzy ważne rzeczy, które, jeśli robisz tylko tych trzy rzeczy, będziesz nadal udało się dzień. Powinieneś wybrać te trzy rzeczy z wszystkich rzeczy, co ma znaczenie, nie rzeczy, które ma znaczenie. Doświadczenie pokazuje, że dni, które zacząją z trzy szczególne rzeczy, nawet z dziesiątkiem przeszkodli, nadal czują się dobrze.

W drugi pilar to światło, które są założenia, posiedzenia i zadania, które muszą być zrobione w określonym czasie. Odpowiedniej one skelet dnia, a resztą pracę wydaje się w odległości między nimi. Na przykład, 10 godz. oraz 12 godziną klasę języków są dwa fiksowanych świetli, a wiesz, że masz duże blok głęboko pracy między 11 do 4.

Trzeć kolumna to wykaz prioritytych zadań; zadania, które są lepiej dzisiaj zrobione, ale nie mają szczególnego czasu. Lista tego nie powinna być więcej niż pięć do siedem piń, a powinna być priorytyzacja. Kiedy pusty blok między łakarmi zostanie znaleźni, idziesz do góry listy i wszystko wniosą. Ten model łączny, co oznacza trze ważne zadania plus kilka członkowskich czasu, a krótkiej listy, jest tej samej formula, które jest zarówno elastyczny i wymiarowy.

Dziesięć minut na noc, by jutro zrobić program.

Najlepsze czas naprawić plan codzienny jest noc przed, nie rano, ponieważ umysł musi być wykonany i nie decydują. Nasz proponowane wzorem podjęcie czterech kroków i dziesięć minut po tygodniu. Pierwszy krok jest trzy minuty przegląd: to, co zostało zostało, co zostało i dlaczego. Ta krótka przegląda jest najważniejszym naukownikom planowania, ponieważ pokazuje, jak optymistyczny wasze szansa czasu są. Większość ludzi są, że każdy prac zatrudnia się połową czasu i same błędą jest codziennie powtórzyć.

Drugi krok jest wyczyszczenie umysł w trzy minutach: napisz wszystko, co masz w myśli na jutro na papier lub w środku Aplikacji Puls Dodatkowej formy bez go sortowania. Celem jest żadnej wstrzymać w pamiętach, ponieważ nie ma przestrzeni przestrzeni, a każdy wstrzykiwacz w umości jest odpadłem energii. Trzeć krok jest wybrać trzy ważne zadania w dwóch minutach: wybierz trzech największszych z wyczyszczonych listów i wyślać resztę do listy lub przenieść do innego dnia.

Ten 10 minuty wzorce jest najlepszy codziennie na nocy, aby zrobić to rutyny. Wiele ludzi wybrają 10 godzinę, zabierają telefon, zobaczyć datą słończego jutro i programu. Data słończej i żywy z Axis Puls pomaga ci zawsze wiedzieć dokładnie, na jakiego dnia planujesz, i nie przejdźcie dnia wprzed lub wróc. Po trzy tygodni w rzedniu, zrozumiałeś, że nie czujesz się stracił w rano, a dzień zaczą się z innym świetnym mapie.

Jak zarządzamy nasze zadanie codzienne?

Dniawowodnie zarządzanie jest zestaw nawyki, które trzymają program żywy od rano do nocy i nie zostają złapany w ciśniu wiadomości i wydarzeń. Wiele ludzi napiszą dobre plany, ale stracią wszystko w podziędnie, ponieważ planują dnia, ale nie mają systemu zarządzania. Dnia ma trzy główne umiejętności: natychmiast zarejestrowanie żadnej nowej pracy, szybkie decyzje o tym, gdzie robić jakąkolwiek pracę, i krótkim przeglądem w średniu dnia.

Zasada rejestracji na wydarzenie: nic nie zostało w myśli.

Człowieka mózga jest budowana, aby myśleć, nie przechowywać; coś, co jest właśnie pamiętanie lub zapomnione lub zapomnione z niepokoju poza tym. Prawo wspomnianie wspólnej zarejestruje, że wszelkie nowe rzeczy, które przyjdzie do twojego umysłu lub jest przyznane do Ciebie, będzie wprowadzić system w mniej niż dwóch minut. To znaczy, otwarcie telefon i zarejestruj go w aplikacji Axis Puls dodaje się natychmiast formular, nawet jeśli to niekompletne i szczegółowe zostaną zakończone później.

Ta nawyka wydaje się zasadniczące w pierwszy tygodniu, ale postępnie się automatyzowa i przyniesie dziwną odliczenie. Kiedy wiesz, że wszystko jest zarejestrowane, umysł pozwala ci zapomnić, a ten bezpieczny zapomniał to fokus. Psychologi nazywają to kognityczny stron, a badań pokazuje, że piśmienie zmniejsza tylko niektóre z niepokoju.

Wyglądanie natychmiast ma dołączonego prawa, a to jest rozdział zarejestrujących od decyzji. Kiedy zarejestrujesz, nie musisz wiedzieć kiedy robisz pracę; zarejestrujcie go i idzieć do poprzedniej pracy.

Szybkie decyzje: Gdzie oni siądzią na jakiś nowy pracę?

Kiedy nowe prace jest zarejestrowane, musisz decydujeć o jego koniec na pierwszej możliwości, a masz cztery opcje: teraz, zmienić to do dziś planu, przenieść ją do innego dnia lub usunąć. Ten decyzja nie powinna przyjmować więcej niż minut, a kryteria dla niej są takie same dwa stałe pytania: jest to ważne lub nie, i jest to niepożądane lub nie.

Wspólne błąd jest, że dodają wszystkie nowe pracy do dzisiaj programu i rozmękające się dzień. Dziś plan ma ograniczone zdolność, a każdy nowy dodanie musi być przepływając usunięciem lub przenosić coś innego. Zanim dodasz nowe pracę, zapytać się, kto wpis dzisiaj ofiara; jeśli nie masz odpowiedzi, nie masz zdolności i pracy musisz jutro iść. Ta wymiany myśla jest najważniejszym umiejętnością zarządzania dnia do dnia, bo to zachowania planu realistycznego.

W Axis Puls, ta szybka decyzja jest bardzo łatwo, ponieważ strona wszystkich planów daje kompletną widok nad nawet dniem. Możesz zobaczyć jutro jest samotny lub można przenieść zajęty i nowe prace do dzień, które naprawdę istnieje. Linia dnia pokazuje również jak wiele przestrzeń zostaje między łakrą godziny, aby decyzja nie opartała na zadanie. Z kilka tygodni praktyk, decyzja staje się jednominutowym reflektem i nic innego nie zostaje nieopatrzena w systemie.

Przegląd pośrednio dnia: Wróć porządkę

Nawet najlepszy program jest krzywzony od rano do północ wpływ wiadomości i wydarzeń, a dlatego jest potrzebny w średniu dnia pięć minut przegląd. Najlepsze czas jest po lunku; przed pojechaniem do drugiej pół, otwierać program i zapytać trzy pytania. Po pierwszy, co się stało w rano i zbyt; drugi, co godziny czyni się po ponodzie, czy zmieniły; i trzecie, co są prawdziwe zadania z pozostałym energii.

W tym przeglądzie, przyjmuj trzech szczególnych kroków: zachęcać pracę, które wykonane w zarejestru postępów, usunięcie nowe nierelevante prac, które zostały dodane w ranie, ale nie ma znaczenia, i ponownie przekazać porządku wieczór na podstawie twojej rzeczywistej energii. Jeśli byłeś energetyczne w rano i zmęczone w wieczór, przenieść pozostały ciężkie prac do bloka rano i dać wieczór na pracę światła. Ta elastyczność nie jest znaką niedostępności programu, ale znak aktywnego zarządzania.

Najlepiej jest związanie przeglądu południ do fiksowanyego znaku, więc nie zapomniono, jak po lunch lub po lunku. W kilku minutach możesz również sprawdzić wszystkie listy każdego programu i zobaczyć, jakie pozostają.

Jak możemy stworzyć codziennie, tygodnie, miesiącny program?

Planowanie osobiste ma trzy szczegóły, a każdy szczegól przygotować następną szczegółę żywności: miesiączny orientacja, tygodnie i wykonawcze. Którzy planują tylko codziennie tendencja do wykonywania w małych zadań i nie przeciwko przeciwko dużych celów. Za zamierza się na tych, którzy planują tygodni i dzień, kończyli się wykaz niezapewnione snowy na koniec miesiąca.

Miesiączny plan: mapa zmiany i łatwości celowych

Więc, miesiączny plan jest siadanie na początku każdego miesiąca i ustanowić maksymalnie trzy do pięć celów na tego miesiąca, nie więcej ponieważ fokusa na grze. Cele te powinny być tak szczególne, że możesz powiedzieć, że zostały zrobione do końca miesiąca.

Aby twórczyć miesiączny program, otwarcie kalendarz księżycy z datem słończego i znak szczególnych dni: więzienia, wywołanie, strony i ważne daty. Te dni pokazują rzeczywiste zdolność księżyca i zapobieganie zacierunkowego. Ryba, które ma dziesiątdzieński pojazdu, jest różni od normalnego księżyca i powinna mieć łatwiejsze cele.

Trzeć krok jest zarejestrowanie tygodnie w tygodniach, które są ważne do zaczątku każdego tygodnia, udział miesiąca już czeka. W Axis Puls możesz zarejestrować każde krok jako plan w twoim tygodniu i położć go z dokładnym datiem słończego. Ten miesiąc do tygodnie jest najważniejszym połączeniem łańcuch i jest gdzie większość przerwania systemów. Po raz na miesiąc, w końcu miesiąca, siadanie na pół godzinę i przeglądanie poprzedniej miesiąc: które cely zostały osiągnięte, które zostały zbyt powstały i co względny.

Tygodnie: most między celem książkiem i pracą dnia

Tygodnie program jest najważniejszym szczególnym systemu, ponieważ nie jest więcej daleko, aby być abstraktowany lub blisko, aby być pod ciśniem chwili. Najlepsze czas, by uczynić to czwartek wieczór lub piątek rano, kiedy poprzedni tygodniu jest skończyć, a myśl jest gotowy do zaczątku nowego tygodnia.

Aby wpływać pierwsze nowe tygodnie, zarejestruje się ładki: godziny pracy, klasy, przedplanowane spotkania i założenia rodziny. To są tygodni skeletyczne i nie musisz planować dla innego. Drugi krok jest dodanie miesiącznego udziału; tygodnie kroki, które ustalone są w ramach miesiącznych.

W praktyce, tygodniowy program jest wiedzieć, co główna tema jest dla każdego dzień tygodnia wcześniej. Na przykład, sobota jest dnia głęboko pracy, niedziela to dnia spotkania i środków, poniedziałek to dnia kupu i domowego, a tak dalej. Ten program zmniejsza decyzji i uciekł się umysł. Lepiej także robić tygodnie repetualne zadania jak paru klub dnia lub niedziela języka z automatyczną formulę powtórowania, tak że nie przepisujesz ich co tygodnia.

W środku tygodnia: Wprowadzenie celów

Kiedy tygodnię skończy, to bardzo łatwiejsze zrobić program każdej nocy, ponieważ większość decyzji są podczas przedchodzące. Każdej nocy, otwarcie następnego dnia, w formie tygodni i wyciągnąć trzy zadania. Reszty zadań są zarównymi czy zadania pływające z baznia tygodni.

Jednym ważnym punktem jest, że dni mają różne osobiste i nie powinnyś ich planować wszystkie same. Dnia siadanie nie ma tego samego głębienia pracy i powinny być wypełniony zadania światła i ślepień. Dnia samotności jest skarbą i powinny być pełniony dużem bloku ważnej pracy. Dnia przed wycieczki lub strony ma praktycznie połowę zdolności i wypełnić go tylko stresują. Kiedy masz tygodniowe program z temami każdego dnia, te różnienia są automatycznie uważane.

Zapewnij codziennie tygodnie połączenie z małą nawykę: każdej nocy, kiedy aktualizacja jutro, spojrzej na mapę tygodnią i zapytać, co jest celem tygodnia jutro. Pytanie zabrania dziesięć sekund, aby zapobiec cię stracić w pracy wpływu.

Cyklus miesiąca, tygodnia i dzień na praktycznym poglądzie

Całe system jest zdobyte w prostej cyklu, gdzie każde poziom życia jest następnym poziom. Pierwszy, definiujesz trzy do pięć celów miesiąca każdego miesiąca i przerwać ich w tygodniowe kroki. W końcu każdego tygodnia masz 30 minut sesję, by przeglądać i przeglądać następnego tygodnia i pokazać udział celów miesiąca w dniach.

Aby zacząć, nie musisz zacząć wszystkich czterech prglądów w samym czasie; nasz zaproponowany zamówień jest małe do dużych. Pierwszy tygodniach jest tylko zaprowadzić nocny czy spróbuj programu. Drugi tygodniek jest dodany półdniowego prynku, albo po podzień. Trzeć tygodni zacząć tygodniowe sesję w czwartek i czwarty tygodnie jest napisać miesiączny program. To jest powolny mocowanie, który zapobiega zmękę i opuszczęć, ponieważ dodaje tygodnie nowe zwykłość. Większość tych, którzy nie są ofiary początku, nie braku większego mocy.

Pamiętaj, narzędzie dla tego cyklu musi być zawsze z tobą, albo czy księżki będą rozłamować. Oś Puls jest zainstalowana jako aplikacja internetowego na twoim telefonie i, bo jest offline, pokazuje Twoje aplikacje nawet bez internetu. Data słończe i czasu życia wewnętrz aplikacji pozwala zawsze nastawić plan w odpowiednio czas i nie padnie dzień. Kiedy narzędział jest zawsze w kieszenie, natychmiast zarejestruj i napołudniowe przeglądanie staje się aktywność słowa, a cyklu miesiąca, tygodni i dzień naprawdę spin.

Jak możemy przyjęć ważne rzeczy tego dnia?

Priorytyzacja jest odpowiedzialny na to proste, ale znaczne pytanie: Z wszystkich rzeczy mogę dzisiaj robić, które naprawdę warte dzisiaj czas. Większość ludzi błądają priorityzację na rangowanie listy, ale prawdziwej prioritet jest oważnie wybrać kilka rzeczy i pozostawić resztę. Twoje dzień ma ograniczone zdolność, a cokolwiek nazywasz pracę niskiej wartości jest sekretem dziewiąt kroków.

Dlaczego tylko trzy?

Człowieka może ma ograniczoną możliwością do głęboko i ważnej pracy każdego dnia, a badanie produktywność pokazuje, że numer magii jest około trzy. Kiedy robisz w dniu więcej niż trzy ważne zadania, żadne z nich nie ma znaczenia, ponieważ uwagi między nimi jest rozdzielne. Trzy ważne zadania są te, które są zrobione noc, zadowolnienie nawet nawet jeśli zostaje dziesięć małe zadań. To jest definicja emocyjna, ale dokładna, a to powiąza kriterium wybrania od suchejnego logiki do prawdziwego sensowania suchy.

Aby wybrać te trzy, zadaj się trzy pytania każdej nocy: jakie praca jutro będzie mieć największe wpływ na moje cely, które pracę będzie bardziej drogiej, jeśli to zależy, a jaki pracę mogę zrobić tylko.

Zacznij trzy ważne zadania wcześniej rano i przed coś innym, ponieważ wolinie i fokusa rano są na ich najwyższym poziom. Jeśli odbierasz rano na wiadomości i małych zadań, energia jest złaszana w południu, kiedy dostaniesz do ważnej zadania. W Oś Puls dzisiaj stronie pokazuje te trzy zadania ponad czasu oraz poza inny, aby prioritety są jasne przed oczymi każdym razem, kiedy założysz. Ta rozdziałka widza jest bardzo ważna, ponieważ ważna zadanie zagrożena między dziesięć małe zadań jest praktywnie niewidzialna i beznazwisko nie wykonane.

Kryterium importu: Co naprawdę znaczenie

Ważne prace jest coś, co przyczyni cię bliżej do swoich celu średnio-długoterminowego, nawet jeśli nikt nie pójdzie dzisiaj. Czytanie jest ważne dla Concourse, po ubezpieczeniu, regularnych urządzeń i miesiącnych uszczególności, ale rzadko krzykają. Za zarówno odpowiedzialnie na niepotrzebne wiadomości, uczestniczące w marginalnych dyskusjach i stałe sortowania stolu pracy, mają naturalny, ale nie znaczny skutk. Sztuka priorytyzacja jest usłyszenie powolnego głosu ważnych zadań pod rzecz rzeczące pytań i wybraniami świadomowej wyboru.

Aby określić ważność każdego zadania, wykonaj test miesiąca: Co się stanie jeśli nie robię to przez miesiąc? Jeśli odpowiedź jest poważne, praca jest ważna, i jeśli nic się nie stanie, praca jest tylko zajęta. Po drugi test jest test celów: To związany z jakim celem jest moim miesiąc lub roczem. Co nie połączy się z niczego celem, nawet jeśli to niepożąda, jest niewsprzedażny i powinny być przeglądany.

Aplikacja Aplikacja Dodatkowa W formy zarejestruje dwie odrębne osa dla każdego zadania: ważne i niedoskonalności. Ta subtilna rozdziałka uczy ci najważniejszej priorityty w praktyce, ponieważ musisz osądzić, czy to jest ważne, i czy to jest szybko, dla każdej zadania. Po kilka tygodni użycia, oczy są szkoleni i rozumiecie różnicę między ważnej i bez myślenia. Umiejętności, znane jako priorityczne sądy, to najbardziej wartością aktyw regularnej i nie można być zastąpić żadnym innym narzędzie.

Odbierania zakładonych priority i ucieczka.

Pierwszy past jest przyszłość, co oznacza, że przyjdziemy, że każdy naszłe zadanie jest ważne. Wiadomość, które po prostu przyjdzie się, daje czucie jest ważne, ale nie ma znaczenia. Strasz ucieczka jest czekać dziesięć minut na niesprawne zadania, które wchodziły i wtedy sędziły; większość z nich straciła swoją moc po dziesięć minut. Drugie pastkie jest łatwem, co znaczy, że pojedziemy do małych rzeczy, bo jest dobrze jedzenia.

Trzeć past jest pastę innych, co oznacza, że priorytyzamy nasze priority. Wszystkie własne żądanie nie przyjdzie dzisiaj, a masz prawo do planowania. Magiczne wyrażenie jest: Ja to zrobię, Plan Deen. Oboje trwają szacunę i nie straci porządku dnia. Czwartej pastki to perfekcjonizm, co oznacza, że stajemy się tak opsjącemy z wybraniu najcałej prioritytetu, której nigdy nie zaczynamy.

Aby uciekać wszystkie tych pastów, zrobić nawykę opieku: każdej nocy, gdy wybrasz trzy ważne rzeczy, zapytać się, czy to moje wybore lub wybór następnego. Jeśli uważasz, że twój list jest więcej sprawie niedostępności niż ktoś inny, zdanie się własne ważne dla jutro. Dziś strony Puls pomaga w tym opieku, ponieważ to ustaluje trzy ważne rzeczy rozdzielające i każde odmiot jest natychmiast zauważone.

Co jest Eisenhower Matrix?

Eisenhower Matrix jest najsłaniejszym narzędziem priorytacji świata, nazwanym po Dwight Eisenhower, który powiedział, że rzeczy są ważne lub niesprawne, jak rzadko. To proste stołka czterwiata z przeciwko dwóch osach znaczeń i niesprawnych, a każdy element jest dokładnie siedzić w jednym z tych cztery domych. Jego piękna jest w jednym prostej: zamiast godzin cramming z listym, zapytasz tylko dwa pytania i miejsce każdego elementu określone.

Proste definicje i krótkie historie Matrice.

Eisenhower Matrix ma dwóch osach wertycznych: osa znaczenia wertyczna oznacza, że praca się bliżej do celów, a osa oznacza, że praca bliże się do terminu. Przeciwko tych dwóch osach wykonuje cztery domy, każdy z szczególnym zamówieniem. Pierwszy dom oznacza ważne i niepożądane, co musi być zrobione teraz. Drugi dom znaczy ważne i niepożądane, co musi być czasoważone. Trzeć dom znaczy, że jest lepiej niepokojujący. Czwartej dom znaczy, że nic ważne, ani niepożądane, aby być wyniszczone. To są cztery zakazy całej filosofii Matrizu.

Ciekawe jest, że większość ludzi spędzią swoje życie w pierwszych i trzecich domach, to jest, że są one w kryzysie lub zajęte z naszych zadań innych ludzi. Ale usprawniejszy ludzie spędzią większość czasu w drugiej domie, to jest ważne rzeczy, które nie są jeszcze niechyczne.

W Axis Puls, matryka stała się słowo-do-słowa, ponieważ program dodaje formularę ma dwóch odrębnych stopni dla każdego zadania: ważności i niedoskonałości. Kiedy zarejestrujesz oboje, pozycja pracy jest określona w automatycznym materizie i wiesz co z nią robić. To znaczy, że nie musisz zachować tabeł lub na papierze; wykonujesz tylko dwóch małich odsad dla każdego zadania i system pokazuje resztę drogi.

Różnica między ważnymi i niepożądanymi pracą i obszarnych przykładów.

Ważne prace jest coś, co ma trwałe skutki i przyniosła cię bliżej do swojego celów, jak studia na badanie, przeprowadzenie leczenia, wykonania i planowanie finansowego. Często pracownicze jest coś, co jest czas nadcisk wyciągnąć i wymaga natychmiast uwagę, jak współpracowników, słować i terminy biurowe. Wspólne błąd jest myślić, że najszybciejsze sprawy, ale rzeczywistość jest przeciwko: najważniejsze zadanie są mniej ważne i najważniejszej szansnej zadani. To jest najnowszej wspólnej wariancji codziennego życia, a to jest pierwszym kroku, aby zrozumieć się zrobić życia.

Wypłacić rachunku elektrycznego, który wyraża jutro, jest ważne i nieważne i powinno zostać zrobione dzisiaj. Trzy dni w tygodniu użycia jest ważne, ale nie powinno być zaplanowane na kalendarze. Odpowiedzialnie do wiadomości rodzinnej, które wchodziło się, jest bezpośrednio, ale nie ważne i może być odpowiedzialne później lub krótki.

Wspaniały praktyk dla priorytyzacji szkolenia oczy jest napisuć pełnego dzień wszystkiego, co robisz w jednym z czterych domów. W nocy, w którym ją wprowadzasz, jesteś zazwyczaj szokowany: ile godzin byliście w trzecich i czwartych domach i jak wiele drugi dom jest pusty. To jest gorączą ogrzłek, który jest najlepszym nauczycielem i motywować zmianę.

Cztery domy materii i porządk każdego domu.

Pierwszy dom jest ważnym i niesprawnym, domem kryzysu, a zamówienie jest to natychmiast zrobić. Dostaw projektu, który jest dzisiaj odpowiedzialny, choroba, które musi iść do lekarza dzisiaj, a śmierci, które będzie jutro odciągnąć, są tutaj. Te rzeczy są w pierwszym, ale cel jest zmniejszenie liczb, bo życie jest w kryzysie deprecyjowania.

Drugi dom jest ważnym i niesprawnym, jakości życia domu, a zamówienie jest określony czas. Sport, umiejętności nauczy, uczba, uszczególnienie, opiekują rodzinę i planowanie, są wszystkie tutaj i zawsze się wrócią, bo nie krzykają. Rozwiązanie jest założone określony czas na kalendarze i leczenie go jak duży spotkanie. Kiedy użycie zostanie zarejestrowane wtorek i czwartek o 6:00 na kalendarze z przypominaniu, to nie jest już pływającą sen, leż poważny datum.

Trzeć dom jest dom natychmiast i nabyt, dom przeciwko, a zamówienie jest ją właśnie podłożyć lub zdobyć. Większość niepotrzebnych dzwoni, niepowinnych wiadomości innych, a małych zadań biurowej są tutaj. Jeśli możesz je założyć do innego, jeśli nie w krótkim bloku ludzi, i nie pozwolić ich złamać dzień. Czwartej dom jest dom zniszczenia, a zakaz jest usunąć.

Priorytyzacja listy codziennego w kroku po kroku

Więc dowiedziałeś się kryteria prioryteczności, a teraz jest czas na sortowanie rzeczywistego listy dzisiaj przez proces po kroku.

Kroky jeden i dwa: kompletne ewakuacje i ciężkie linii.

Pierwszy krok jest kompletną ewakuację: napisz wszystko, co myślisz, że powinnoś zrobić jutro bez cenzury, od zadzwonienia banku do kupowania chleba. Zwykle, między 8 do 15 świętymi zostają zbierane, a widzenie rzeczywistego świetnego szerzenia jest pierwszym szok.

Drugi krok jest świetnie wykonanie, a to najbardziej trudniejsze krok. Spójrz na każdej wstrzykiwacki i pytać, co się stanie, jeśli to nie robi; jeśli odpowiedź jest nic poważnego, łączy go na powszechnie lub przenieść do następnego tygodnia. Zwykle dwa lub trzy święty są tutaj usunione, co jest dwa godziny wolności.

Aby eliminować 10 procentów zasady bardziej łatwiej: pomyśl, że masz dziesięć procent mniej czasu jutro; które zadania są pierwsze, które są ofiarywane. To są kandidaty dla eliminowania lub transferu. Ta prosta gra psychiczne zmniejsza emocyjne zależności na listę i trzymają oczy otwarte do rzeczywistości. W Axis Puls, przenieść prac do innego dzień, wymaga tylko kilka sekund, więc eliminowanie nie znaczy, że stratka ale oznacza przepływające się mądry.

Krok trzech i cztery: Materisowy wybore i wybór trzech złotów.

Trzeci krok jest wyniki matricy: określić, czy każde pozostały kuszki jest ważne, i czy to jest czy nie przyszły. Nie musisz być dokładne i naukowe; szybkie wystarczające. Zaznaczać kluczę z tych dwóch etykietów i rozdzielić ich na cztery kategorie. To zazwyczaj zabraje mniej niż pięć minut, ale daje jasne zdjęcie, które było wcześniej ukryte. W Axis Puls App Dod-On formu, zarejestrujesz tych dwóch osa znaczeń i niespieczności oraz stanowiska każdego koszku w Matrice Eisenhower jest jasne.

Krok cztery jest wybrać trzy złote z dużygo domu. Wybierz trzech najważniejszych, nieważniejszych i nieważnych rzeczy z dużych domu, i nazwać ich trzy najważniejszej rzeczy jutro i nazwać ich należycie trzech dnia. Jeśli duży dom jest zajęty, krizy mają rację, ale przynajmniej jeden z trzech potrzebów musi być z dużych domu, tak że twój życie nie wystarczy się z świętym.

Wspólna błąda na tym etapie jest wybranie małe zadania jako złotowej trio, bo są łatwe. Kupić chleb i odpowiedzialnie wiadomości, nie ma ile ich wymaga, nie są trzech ważnych rzeczy, by zrobić w dniu, wyjątkową na bardzo szczególnych dniach. Trzy ważne rzeczy powinny być w formie rzeczy, które czują się, że się stanie na trzy miesięcy później.

Krok pięć: Ostateczny sortowanie i czas.

Piątki krok jest ostatnio sortowanie: wybierz resztę żołów po trzy złotach w rzecz pośrednich; pierwszy niemalej imperacyjnych krótki, potem inne szybkowe imperacje, a w końcu światły zadania. Więc plan wykonawcze jest jutro i nie musisz tego powrócić.

W tym kroku, ustalaj dokładnie czas na zadanie, które mają określony czas, i ustalając czas nad tym czasu. Potrzeby, założenia i zadania, które są powiązane z rokiem, powinny siedzieć w linii dnia, aby nie przerwać z pływającymi zadaniami. W oś Puls, różnica między czasem i prioritetiem jest dokładnie, że: godziny zostają zarejestrowane z określonym czasem i przypominaniem oraz prioritetów zostały na liście dnia.

Ostatnie wyniki tych pięć kroków zostanie widziony na stronie dzisiaj: najwyższe trzy ważne zadania, średnio linia oraz dolny list priority. To jest strona twojego codziennego strony, a każdym razem otwarcie telefon, pokazuje się sytuację wojny. Sugerujemy, że przeprowadzamy tych pięć kroki na trzech tygodniach prawo i przeglądać ich przez dziesięć minut każdego tygodnia, co jest albo za ciężkie lub za łatwe dla Ciebie.

Jak nie możemy zapomnieć rzeczy?

Zapomnienia nie jest problemem pamiętańskiego, ale problem systemu; to znaczy, praca nie jest zarejestrowana w wszystkim lub gdzieś nie została widziony w czasie. Większość z nas zawiera się na nasze pamiętanie i wina się po poniesimy ważnej spotkanie. Ale badań pamiętańskich pokazuje, że zapomnienia przyszłoście zadania jest całkowicie normalne i rozwiązanie nie jest poprawy pamiętności, ale budowania systemu pamiętni.

Pierwszy strony: zarejestrowanie wszystko w samym czasie.

Pierwszy i najważniejszy szczególny strony jest, że nic nie zostaje w twoim umysłu i wszystko jest natychmiast zarejestrowane w systemie zewnętrznej. Celkiej bardziej wyciągnięcia go, to bardziej zapomnienia i niepożądanie. Zasada pałyczka jest: każde zadanie, zakazanie lub pomysł, które przychodzi do twojego umysłu, wchodzi do Axis Puls za mniej niż dwóch minut.

Aby zarejestrować nawykę, zmniejszać frikcję do zero. Instalować Axis Puls jako aplikację internetową na ekranę domu telefonu, aby zachować dotyk odległości. Kiedy ikona aplikacji jest przed oczymi, mózg zgodzi się z zarejestrować bardziej łatwiej i wybacz na łatwość nie wyciągną.

Rejestracja zewnętrzna nie jest tylko dla dużych rzeczy, że małych rzeczy zostały zapomnione więcej, bo mózg nie zapomniej się ich poważnie. Zadzwoniające ubezpieczenie, kupić baterii, powrócić książkę zaufających, zgratulają kolego na ich urodziny, są wszystkie to samo, a ich pobyt kosztuje dużo pieniądze i wiele pieniądze.

Drugi włas: napominanie na godzinę zadań.

Nie wystarczająca zarejestruje się sam, praca musi przyjść w czasie, a to jest przypominanie. Dla każdej godziny aktywować dokładnie zarejestru oraz napominanie, by być okazany w dokładnym momencie. Ta opowiadanie działa jak dokładny sekretarz, która zamkną oraz umożliwia cię od zatrudnienia w dniu. Doświadczenie pokazuje, że większość z zamierzania spotkania nie jest z powodu nierealizowanych, ale z powodu wcześniejszego w poprzedniej pracy, a określonia otwarta dokładnie tego samego.

Istnieje trzy złoty zasady dla napominań: pierwszy, ustalając tympera dla rzeczy, które są naprawdę ważne; jeśli upowiadasz wszystko, mózg ignoruje wszystkich po kilka dni i nie wynosi. Po drugie, ustal dwóch napominań na bardzo ważne rzeczy: jeden trochę wcześniej wcześniej przygotowanie i jeden godzin wcześniej wcześniej do zaczątku. Trzeć, działaj natychmiast, kiedy powiadomienia przyszedł lub przenosi go do określonego czasu; opowiadanie, że zamknięta i nic nie jest poprzednio wykonany z skutkiem.

Różnica między planą i prioritą jest dokładnie, że: program ma rok i napominanie z główną i jest zaprojektowana na spotkania i zakaz. Kiedy zarejestrujesz jutro posiedzenie o 11 godzinę z przypominami, jesteś pewna, że to cię aktualizuje w czasie. Ta proste, ale znaczna funkcja jest twoja druga strona obrony.

Trzeci szczegóły: określone oceny i wewnętrzne wykazy

Trzeć strony obrony jest określony oceny, które zamknięcie luki poprzednich dwóch strojów. 10 minuty nocne przegląd, pięć minut po południowego, a trzydzieści minuty tygodniej sesji są trzy linii, które zajmują zadania niezależne. W każdym przeglądzie, zapytać tylko jedno pytanie: Czy jest coś, co nie jest zarejestrowane, pamięta nie jest aktywna, lub nie jest z daty i nie wykonane?

W przypadku wielokresu zadań, użyj wewnętrzną listyę każdego programu, które jest napisać kroki pracy jak elementy w tym samym programie i odrzucające ich z Enter. Na przykład, program podróżowy obejmuje elementy rezerwacji biletów, torki pakierowania i sprawdzenia dokumentów, a każdy jest włączony. Ta listka zapobiega najczęściej typu zapomnienia: zapomniaj się ich koszma dużym pracę.

Związek wszystkich trzy strony - natychmiast rejestrowanie, napominanie czasu, przeglądanie określonego i wewnętrznej listy - czyni kompletną system przeciwzapobiegania, który jest prawie niepodobne. Jeśli coś przejdzie się przez wszystkie trze strony i zapomnione znowu, to prawdopodobnie nie było ważne. Zaprowadzić tego systemu na pełne miesiące i liczba liczby; różnica z poprzedniej miesiąc jest tak zauważna, że jeśli to płacisz.

Jak możemy ustawić określony czas dla rzeczy?

Planowanie zadań jest jedną z najważniejszych umiejętności planowania, ponieważ jeśli ustalujesz godzina dla wszystkich, dzień będzie suchy i krzywny, a jeśli nie ustalujesz godziny dla niczego, dzień się zaburze. Dobry odpowiedź jest w rozdziale: niektóre zadania są naturalne z rokowych i niektórych zwykłej płytów, a każdy wymaga swoje metody własne. Pierwszy częś wyjaśni różnicę między dwami, a potem naucz Ci praktyczną metodę pracy z technikami czasu blokacji.

Co działa, jakie modely?

Zakres musi być zrobiony w określonym czasie i kosztuje zmiany, takie jak spotkania pracy, klasa szkolenia, zakazania medycznego i lot. Te rzeczy siadają na linii dnia z dokładnym czasem i otrzymać nad tym czasem. Plan prioritytyczny jest coś, co musi być zrobiony dzisiaj lub tego tygodnia, ale z elastycznymi godzinami, takimi jak czytanie, śledzający telefon, zakupy i sprawozdanie. Te rzeczy zostają na liście dnia i są skończone na pierwszym pustym bloku.

Zasada płytka jest zostawić godzina tylko dla rzeczy, które są naprawdę związane z członkiem lub potrzebne koordynacja z innymi. Jeśli możesz coś zrobić każdego godzinę dnia, nie zrobić to ponieważ to zmniejszy elastyczność dnia. Większość dni są kombinacja: dwóch do cztery świetnych świetnych światów między wielu pływących zadań. Ten kombinacja jest idealny model dla dzień, bo obje założenia są wykonane na czas i jest przestrzeni odychania dla głębokich zadań.

Wspólne błąd jest, że ludzie robią również pływającą pracę przez godzinę i przeskoczyć całą programę z pierwszym odpowiedzianiem. Na przykład, oni zabrają trzy do cztery godzin do studia, ale poprzedni sesja się dłuższe i całe program się rozpadni. Dobrze sposób to jest uważać, że praca jest tylko trudny zamiast dokładnego godziny, takich jak prac rano dla głęboko pracy i wieczórnego pracy do śledzienia. Te miększe bloki są zarówno dotyczące, jak i niedokonały.

Technik blokacji czasu dla zajętych dzień

Blokowanie czasu rozdział dzień na kilka dużych bloków i przyznanie każdego bloku zadania, takie jak blok 8 do 11 głębokich pracy, blok 11 do 12 wiadomości i środków, a blok cztery do 6 domu. To lepiej niż minutowy czas, bo jest zgodne z naturalnym rytmem energii i małe odpowiedzi. Każdy blok jest jak pokoju, a gay pracy są zrobione w pokoju, aby zmniejszyć koszt przemianę mentalnego.

Aby stworzyć bloki, pierwszy miejsce świetlenie światła na czasie oraz blokuje odległości między nimi. Interwal rano jest zwykle złoty blok i powinny być przyznany na najważniejsze pracę dnia. Krótkie odległy między sesjami są dla małych zadań, takich jak wiadomości i e-mail i nocny blok dla zadań światła i podróżów dnia. W Oś Puls czas pokazuje się samo blok i rozumiesz o czym każde części dzień jest.

W bloku, należy należy jedna zasada: Pierwszy, trwać co najmniej 15 minut czasu odychania między blokiem, ponieważ mózg jest gorący bez odpoczynania, a jakości następnego bloka jest złaszany. Po drugie, zachowywać najbardziej blok w twoim najenergicznym godzinie; dla większości ludzi jest rano, ale dla wieczór wieczór. Samowiący znanie jest bardziej ważne niż wszystkie formula, a z dwóch tygodniach prób i błądą znaleźć swojego rytmu.

Czas prawdziwy i marginalny zaufanie.

Największą błądą w planowaniem jest optymistyczną oceny czasu; większość z nas myśli, że każde zadanie zatrudnione połowę czasu. Marginalne zasady płytka jest: ustalania 50% wyższego czasu dla każdego zadania niż oryginalnego oceny. Jeśli myśli pan, że sprawozdanie zatrudniło dwie godzin, zatem trzech godzin. Margin ta obejmuje nie tylko odpowiedzi, ale także zmniejszy stres, bo zawsze jest przed planem. Ludzie, którzy zawsze przyjść późno są zwykle ta sama optymistiska ofiara, nie właściwym zasadami.

Aby dostać dokładnie oceny, zajmujesz dwie tygodni powtarzanych prac i porównać go z swoją oceny. Zwykle jest konsekwentny wzor, jak zawsze ocenisz 30% mniej. Kiedy wiesz, wiesz, mnożliwisz każde oceny w samym stopniu i programy stają się realistyczny.

Ostatnie, co masz zrobić, jest ustalania godziny przed noc, nie w ranie, ponieważ noc jest bardziej pokojny i realistyczny. Kiedy wciąż jutro, pierwszy, ustawiać fiksowany ładwy, potem trzej ważne zadania, wtedy pływające bloki, i w końcu pytać, czy to jest możliwe z normalnym ludzkiem. Jeśli nie, usunij lub przenieść coś; odważność do zmniejszenia jest bardziej ważnej niż sztuka pływ.

Zarządzać zadania na czasie i pamiętać spotkania.

Czasowe zadania są zadania, które mają ustalenie terminu i jeśli nie wykonywano w czasie, kosztą pieniądze; z sesji pracy i zamian medycznej do płatności rachunków i dostarczania projektów. Te zadania są najstresowej części planowania, bo mają na nich godziny i są dobry do odpowiedzia.

Zakres posiedzenia jest od rejestrowania do przyszłości.

Kiedy spotkanie jest koordynawane, natychmiast zarejestrować go z dokładnym datumą słończego, czasem rozpoczącym, lokalizacji lub wirtualnym połączeniem. Ten niepośrednio zapobiega najbardziej wspólnej katastrofa, dwie samym samym sesjami, ponieważ czas rok pokazuje, że dzień jest pełny.

Dla każdej sesji, miejsce przynajmniej dwa napominania: jeden dzień przed lub kilka godzin przed przygotowaniu, a jedna godzinę przed przed przeniesienie lub przyjechanie. Pierwsze napominania oferuje możliwości na przygotowanie i drugi napominanie zapobiegają Cię od zakłócenia w poprzedniej pracy. Jeśli sesja jest wirtualny, zostawić połączenie zalogowania w opis programu, aby można wprowadzić napominanie z dotyczącym. Jeśli to jest, liczyć czas nadchodzić i zostawić napominanie wcześnie.

Po spotkanie, zarejestruj trzech minut, aby zarejestrować wyniki: co było decyzji, która jest następnym kroku i kiedy. Zarejestruj te następne kroki natychmiast jako nowy program z szczególnym datumiem lub spotkania nie będzie nieprzynieśliwe. Wiele spotkania nie będą odbywane z złych powodów, ale za niedostępności. W Axis Puls możesz zarejestrujować następny krok natychmiast w programie dodać formu i utrzymać łańcuchę sesji, dopóki działań nie będzie kompletnie.

Odwołane zadanie: od rachunków do projektów

Odstąpione zadania takie jak zapłatki, rozszerzenie ubezpieczeń, wydanie wykazów i rejestracji testów są cichowe zabity, bo są pamiętane do ostatniego dzień i stają się kryzysu. Rozwiązanie jest zarejestrowanie dwóch datumów dla każdego odpowiedzi: rzeczywistej termin i daty ostrzeżenia kilka dni temu. Na przykład, jeśli termin jest sedmim miesiąc, zostawi ostrzeżenie na trzecie miesiąc, aby być kompensacja.

W ważnych terminach, rozrzucić pracę w mniejszych kroków i każdy krok ma swoje własne terminy. Na przykład projekt, który jest dostarczony w koniec miesiąca, jest rozdzielony na cztery tygodniej kroki z terminem co tygodnia. Naruszenie tego zapobiega syndromu Nocny Test, gdzie wszystko jest zatrzymany do końca dnia.

Przegląda terminy w przeglądu tygodni i zapytać, czego terminy będą w następnych dwóch tygodniach. Ten wygląda się na drugie stopie uniknąć przedstawianie i oferuje możliwości do przygotowania. Na stronie Puls osa wszystkie programy są sprawdzione w przypadku i są blisko terminy. Użyj się do przeglądu terminów dwóch tygodniów każdego czwartek i określania pierwszego kroku dla każdego.

Smart pamięte: Co, kiedy i jakie razy

Dobra pamięta ma trzy charakterystyczne: przyjdzie na czas, to przyjdzie tylko dla coś ważnego, a to jest powiązane z działalność. Aby ją ustalować, zapytać pierwszy, czy potrzebuje napominania lub zobaczyć w regularnym przeglądzie. Pływające zadania zwykle nie chcą przypominać, a zobaczyć go na listy jest wystarczająco. Ale spotkania, zamówień i terminy pewnie potrzebują przypominania, bo koszty nie zobaczyć. Ta rozwiązanie jest ważna, ponieważ deszcz wyrzuca efekt wszystkich okazji i mózgu zacząć ich ignorować.

Ustawić czas na przypominanie zgodnie z typem pracy: na półgodzinę do godzinę przed spotkania, na pięćdziesiąt minut przed, na wypłatę kilka dni wcześniej, a na ważne pracę rano. Dla krytycznych zadań, ustal dwa napominania, aby, jeśli pierwsze nie zostało zobaczone w szybkiej, drugi zachęcać. W przypadku przyszedłego ogłoszenia, wdrożenie zasady pięć-sekundy: lub zacząć natychmiast lub przenieść go do innego szczególnego czasu.

W Axis Puls, napominania na rok zostały aktywowany na programy z rokiem, a ponieważ aplikacja internetowego jest zainstalowana, informacje mogą być wysłane nawet z przeglądaczu. Data słończe i żywy z środka w aplikacji pomagają również na ustalania napominania zawsze w prawiedliwym ramie czasu. Sugerujemy, aby ustalali trzy ważne sesje i dwa terminy tego tygodnia i mierać swojego zachowanie.

Co jest codziennie rodyny i jak to zrobimy?

Rodyna rodyna jest serie powtórnych zadań, które są zrobione w stałej i prawie automatycznej zamówieniu każdego dnia lub w szczególnych dniach, takich jak święcia, wykorzystywanie ranowego, badania nocno i przeglądanie programu jutro. Różnica między rotynymi i codziennymi programem jest, że rodyna jest stworzona raz i automatycznie, ale codzienny program jest reczytany każdej nocy. Rotyny są czytelny regularnej życia, ponieważ eliminają dziesiątki małe decyzje codziennych i zachęcają wolić zrobić ważne rzeczy.

Co jest rutyny i dlaczego mózg to kocha?

Ludzkie mozga lubi automatyzację, ponieważ każdy decyzja zakończy energię, i rutyny oznacza eliminowanie powtarzanych decyzji. Kiedy używanie rano stanie się rutyny, nie przejdziesz już w pochodzeniu ani prowadzisz każdego rano, tylko wyprowadzasz. Badań pokazuje, że budowac prostej nawykłości wymaga około dwa miesięcy stałej praktyki, ale po tym jest prawie niewolnowolne.

Dobra rutyna ma trzy charakterystyczne: jasne, oznacza, że dokładnie wie, kiedy i gdzie coś zrobić, małe, oznacza, że to zacząć tak łatwo, że nie ma wybaczki, i połączone z znaką, że to zrobiło po poprzedniej stałej zadaniu. Na przykład, po ranowi, 10 minut wykorzystania; lub po kolacji, 20 minut badania.

W Axis Puls, rotyna jest powtórna z formulą i nie musi być ręcznie wprowadzona każdego dnia. Wystarczająco do okresu, że program jest powtórzył codziennie, w kilka dni, w szczególnym dzień tygodniej, takich jak niedziela lub tygodnia; wtedy wchodzi w kalendarze automatycznie. Automatyzacja będzie eliminacja wspomniane obciążenie zachowania rutyny i tylko ją zatrzymać. W następnym częście tego artykułu otwarcimy wszystkie cztery powtórzy formula z idealnym przykładem, aby dokładnie wiedzieć, kto rotyna jest z którym formulą.

Rano i nocne rutyne: dwie złote łatki dnia

Jeśli chcesz zrobić tylko dwie rutyny, czynić rano i nocne rutyny, ponieważ te dwóch ładzy światłają całą dzień. Ranowiący jest pierwszy godziny po obud w fikcyjnym porządku: obudzi się w określonym czasie, wodzie, krótkim wykorzystanie, śniadanie i przejść na trzy ważne rzeczy dnia. Tego jedno godzinę, silnik światło dzień i czuje dobrze do nocy.

Nocna rotina jest ostatnią godzinę przed łóżką w rzeczą: przeglądanie dzisiaj, planować jutro, przygotować ubrania i bależ na jutro i krótki badania. Ta routina robi dwie dzień dzień: zamknięta i ucieknie umysł, a rano przygotuje, aby zacząć bez decyzji. Dziesięć minut planu nocy, które w pierwszym częście okazaliśmy, to serce tej nocy.

Aby zbudować te dwóch rutyny, zacznijcie małe i dodać postępualnie. Pierwszy tygodn po prostu obudzi się w fiksowanym czasie i zacząć swoje programie jutro; drugi tygodni wykorzystanie dziesięć minut rano; trzeciego tygodnia nocnego badania. Ten postępowy wzrost szkalach zapobiega zmęczenia i odpuszczenia. Zarejestruj każde rutyny na Axis Puls z codziennie powtórzyć, tak, żeby przychodziło się na dziś strony każdym dniu i skończyć.

Nawykaz prawa i prawa nigdy nie przyjdzie dwukrotnie w rzeczach.

Największy wroga rotyny jest początku świetła, co oznacza, że decydujesz zacząć pięć nowej nawyższej w samym czasie jutro i potem odejść po cztery dni. Zasada jest: tylko jedna nowa rutyna na cyklu. Kiedy pierwsze rutyna stanie automatyzowana, idzie do drugiej. To jest strategiczny cierpliwość, ale w praktyce to najszybszym sposób tam dojdzie.

Dni, kiedy nie czujesz się do tego, określić limitu każdej rutyny wcześniej. Na przykład, pełna wersja wykorzystania jest 30 minut, ale limitu wyraźnie jest tylko pięć minut. Zasada jest, że łańcuch nie powinna rozłamać i wersja graniczna powinna uwzględnić. To jest prostem trik, różnica między trwaniami i puszczać, ponieważ większość nieuszłości zaczyna się z złmi dniami, nie dobre dni.

Dodatkowe zasady jest: nigdy nie wyjechać dwóch dni w rzeczach. Jednego dnia wyjścia jest możliwe i jest wartne zakończenie, ale dwie dni w rzedzi to początku nowego złego nawia. Jeśli wczoraj straciłeś, upewnij się, żeby to dzisiaj z minimalną wersję, by znować łańcucha. Poważnie zasada poważnie, bo większość rutyny nie umiera z jeden brak, ale z drugą brak.

Po postępach rutyny i świętecznych łańcuch

Najprostszy sposób jest sprawdzić codziennie trysk na dzisiejszym stronie, która pokazuje łańcuchę udanych dni. Spójrz na łańcuch co tygodniowe na spotkaniu: co rotyna była idealna, co była ładna i dlaczego. Ten tygodniowy przegląd jest wcześniej system ostrzeżenia, który zapobiega śmierć nawy.

Dla udanych łańcuch, święte małe, nie duże, ale proste, potwierdzenie. Po siedem dniach, bądź prawdziwe, poddaj się na siebie, a po 30 dni, prawdziwe nagrody. Możeś nauczy się z nagradami, a rotyną, która czuje się dobrze trwa. Nie złej to dla perfekcjonizmu: cel łańcucha jest nie 100%, ale tendencja wpływ. Jeśli byłeś udane przez 25 dni w miesiącu, to jest duży wygranie, nie pięć dnia.

Pamiętaj, rotyny, jak ubrania, czasami się załatwiają i musi być poprawone. Zapytać mnie co miesiąc, jeśli ta rutyna nadal służy moją celem, albo jeśli je zatrzymałam od nawyka.

Powtórzyć zadanie: pary i osób, niedziela i tygodniowe

Duże część życia jest zrobione z powtórnych zadań: klub, klasy języka, płatności uczynia, tygodnie zakupy, spotkania zespołecznych i spotkania rodziny. Jeśli napisz tygodniu ręcznie, zarówno jest złapany zarówno czas, a szans zbyt wysoki. Rozwiązanie jest określić czas z formulą powtórą, tak, że automatycznie na kalendarze są zarządzane tylko wyjątki ręcznie. Ten sekcja nauczy cztery formula powtórywa w Axis Puls z prawdziwym przykładami i pokazuje, z jakim formulę każdej roboty jest zrobione.

Codziennie i tygodnie powtórzanie: Kalendarskie

Codziennie powtórzyć to dla rzeczy, które muszą być zrobione codziennie, jak ręczny, studia nocnego, jutro przeglądanie programu i leku. Musisz wyraźć razem i zostawić codzienną formulę, aby przychodzić na stronie każdego dnia. To znaczy, że zamiast piść 30 razy na miesiąc, napisz raz i wykorzystasz 30 razy na miesiąc.

To tygodnie powtórzanie dla rzeczy, które stanowią się w szczególnym dzień tygodnia, jak spotkania zespołu w sobotach, klasy języków w niedzielach i wtorek, a tygodnie nakupy w czwartek. Ten formula jest zbudowana na dokładnie tego samego pytanie, które wielu ludzi pytają: Reprysuję klasę niedziela każdego tygodnia.

Dla lepszego zarządzania, przeglądać wszystkie tygodnie iteracje na spotkaniu czwartek i zapytać, kto się dzieje następnego tygodnia i kto ma wyjątku. Ten przegląd pięć minut będzie zapobiegać wspólnej błądce automatycznej iteracji: przybycie programu, który jest zamknięty tego tygodnia. Zmiany wyjątkę w tym momencie, aby nie zostać zmęczone dzień.

Kilka dni: Popularna formula dla jeden-on-one-programs

Wiele planów życia są między: pary klub dnia, klasa dnia siłości, jeden dnia mediów i przemian rotacji. Zapisz te ręcznie każdego miesiąca jest koszmary, ponieważ musisz liczyć kalendar słończy i znaleźć dni. Formula powtórza w Axis Puls jest dokładnie budowana: kiedy wykonujesz plan, wprowadzasz formulę na dniach pary lub dni indywidualnych i automatycznie siadają na prawo dni.

Na przykład, panie Mohammii idzie do kluba wtorek i czwartek, ale pani Satya chce zadać schematu parów, ponieważ jej przemiana jest rotacja. Dla pani Satya, ustalał się dwa plany: szkolenia na dniu pary i chodzić na dniu indywidualnego. Każdy jest zarejestrowana z własną formulą, a dzisiajną stroną pokazuje tylko prawo codziennie. To automatyczna dokładność będzie zero w człowiekach błędzie dni liczania, a nie musisz myślić, że jutro jest parę lub indywidualną.

Kluczny punkt o paryformę jest, że 30 tygodni pośrodnych miesięcy czasami zabrają dwóch dni, a musisz wiedzieć jak działa się system. Najlepsze rzeczy, że jest sprawdzić ryby raz na miesiąc, sprawdzić paryjnie i dostosować, jeśli musi być przeniesionowane. Ten kontrola zagwarantuje długoterminową dokładność. Dla bardzo czułościowych zadań jak lekarz, dodatko do automatycznego powtórywania, pozostawiajcie napominania z głosów, aby zachować dwóch strony ochrony.

Dnia tygodnia i związanie prawdziwej formuli życia.

Formula tygodnia jest szczególna do rzeczy, które oznaczają tylko szczególny dzień tygodnia, jak spotkania rodziny w piątek, raporty tygodni w sobotach, a pierwszy przegląd finansowej każdego miesiąca. Wielu ludzi spytają jak zarządzać program niedziela, a odpowiedź to te same formula: spędzisz tygodnią w niedzieli i powtórzyć go tygodnio. To jest bardziej dokładnie niż powtórzyć to tylko, bo nazywa się to dzień zamiast liczby. Nawet jeśli przenieść planę na tygodni, główny wzorem zostaje w miejscu.

W rzeczywistości życia zwykle są wielu formula, które są aktywne w samym czasie, a sztuka jest właściwym kombinacjam. Dokonawny przykład: pani Ahmadi jest pracownik, a jej system jest: codziennie wykorzystanie, kilka nocnych klub, niedziela i wtorek klasy języków, tygodnie ukupy w czwartek i pierwszy przegląd finansowej każdego miesiąca. Każdy jest zarejestrowana z własną formulą, a dzisiaj stroną pokazuje prawo kombinację codziennie. Pije tylko jutro zmienne zadanie codziennie, ponieważ ma automatyczne powstawki.

Aby początku zapisać swoją listę powtarzanych zadań dzisiaj i określić poza każdej formuly: codziennie, tygodnie, tygodnie lub nawet parę. Potem zarejestruj je jeden na jedno w Axis Puls z właściwym formulą; cał proces trwa mniej niż pół godzin, ale zakończając miesięcy.

Praktyczne konkluzje i rozpoczątkę stabilnego systemu

W tym kolumnie, zajmujemy całą drogę planowania osobistego, zapytamy jak planować dzień na zarządzanie powtarzanych zadań. Teraz masz wszystkie klucza puzzle: trzy ważne zadania, Eisenhower Matrix, list priorytetu, planowanie, spotkanie, rozpominanie i formula powtórzania. Ostateczna sekcja przetwarza ich w 30 dni plan początkowy, aby wiedzieć dokładnie co robić jutro rano.

Trzydziesce dnia mapy drogów od jutro rano.

Pierwszego tygodnia, zrobić tylko dwie nawyższe: zabrać dziesięć minuty swojego planu każdej nocy i robić trzy ważne pierwsze rzeczy każdego rano. Te dwie nawyki mają 80% całkowitych efektów systemu, a reszty są dekoracje. W końcu pierwszego tygodnia, liczą się dni, które miałeś sukces; jeśli było ponad pięć dni, jesteś gotowy na drugi tygodni.

W ciągu tych 30 dniach zabranić perfekcję i po prostu patrzeć na tendencję. Dnia, kiedy tylko dwóch z trzy rzeczy zostały skończone, dzień był udany, nie udało. W dniu, w którym program został reformowany, był to zarządzanie, nie zaburzenia. Ten rodzaj, ale niepokojeństwy wygląda jest różnica między zostawianie i opuszczanie. Każdy noc, kiedy zaczącie program, bądź dumny na siebie za zadanie dzisiaj, mózgu kocha i trwa nawyk z tych małych afirmacjacji.

Narzędzie dla tego mapa roadniczych jest Axis Puls: Aplikacja dodać formularę z ważności i osami przygotności, dziś strona z trzy ważnych zadań i czasów czasu, Wszystkie plany na pełne zobaczenie, Podpominanie nad Piękną listę Priorytet, Routina z cztery powtarzane formulami, Listę w domu, Szczególny Data i Czas Live, Instalacja jako offline aplikacja internetowe i szybkie loginie bez tekstu kodu. Zaloguj się i zarejestrujcie trzech ważnych zadań jutro; jutro rano jest twoim pierwszym dzień nowego systemu.

Twój następny krok jest w tym środku.

Ten artykuł jest jednym Hub i oferuje trzy specjalne prowadznice, które każdy z których odblokuje umiejętności w bardziej głębiej. Następny krok w tym Hub jest trzy rzeczy: plan rok, który nauczy zakłady naukowych i kontroli czasu po kroku, zarządzanie prioritetów, które otwarzają avansowane matricię i techniki wagingu na zajętych tygodniach, oraz codziennie rotyny, która zakończy naukowe i naukowe budownictwo z łańcuchowymi więcej przykładach.

Aby dostać te wytyczne opublikowane, pracować z tym całkiem systemem i napisz w tygodnie spotkaniach, które jest trudne dla Ciebie. Jeśli planowanie jest trudne, czekajcie na wywodnik programu; jeśli wybranie priorityty trudne, wywodnik zarządzania prioritytycznej będzie dał Ci odpowiedzi; a jeśli trwałe jest, codziennie wywodnik rotynny jest poprawny dla Ciebie.