Guide complet des check-lists + 9 modèles pratiques

La liste de contrôle est l'outil de productivité le plus simple au monde et est toujours l'outil le plus utilisé par les professionnels. Pilotes avant vol, chirurgiens avant les opérations et les gestionnaires de projet avant la livraison tous comptent sur une liste de teck; parce que l'expérience a montré que la mémoire humaine, peu importe la force, est sous pression et occupation. Cet article est destiné à fermer la liste de contrôle une fois pour toutes; de la définition et de la science derrière elle à la formation étape par étape, puis neuf modèles complets prêts et prêts pour des situations réelles de club et de voyage à migration et projet.

La méthode d'étude suggérée est de lire les deux premières sections d'abord et ensuite aller au modèle dont vous avez besoin. Chaque section est indépendante et les modèles sont prêts à copier à Axis Puls.

Qu'est-ce qu'une liste de contrôle, et pourquoi le cerveau en a-t-il besoin ?

Une liste de contrôle est une liste de tâches, d'éléments ou d'étapes qui est logiquement organisée en rangée avec un carré de tic devant chacun. Elle diffère d'une liste de tâches typique en trois choses : les éléments. C'est faisable. Ils décrivent tous une action spécifique. Ordre des travaux. Ils signifient que les plus importants viennent en premier, et C'est fermé. Lorsque vous écrivez le "8 h.m. ticket de train" votre cerveau sait exactement quoi faire, mais lorsque vous écrivez "7 h.m.", vous ne recevez aucune image de la prochaine action, et le même article reste sur papier pendant des semaines.

L'utilisation d'une liste de contrôle n'est pas seulement un rappel; c'est une perte de mémoire de l'esprit. La capacité de mémoire à court terme humaine est d'environ quatre bits d'information, et chaque bit supplémentaire augmente la probabilité d'erreur. Lorsque vous gardez douze bits d'information à l'esprit, vous ne gardez pas l'un d'eux et vous faites juste un bruit permanent d'anxiété.

Une définition détaillée d'une liste de contrôle et sa différence avec une liste de tâches.

La liste des tâches, ou tâches, est tout à fait à propos de tout, de l'apprentissage d'une langue à l'appel de la banque. Mission spécifiée. Il est composé de: comme l'emballage d'un sac de voyage ou la tenue d'une réunion. Ce point de mire est le premier avantage. Le second avantage est la lisibilité d'une véritable liste de contrôle; l'élément de liste de contrôle doit être si clair que vous pouvez le voir en un coup d'oeil.

Psychologiquement, le tic-tac de chaque élément donne au cerveau une petite récompense et un sens de l'amélioration. C'est le même sens de l'amélioration qui maintient la motivation pour le prochain élément et rompt le cycle de la négligence. La recherche montre que les gens qui enregistrent leur progrès quotidien sont deux fois plus susceptibles de se conformer à leurs horaires.

Pourquoi le cerveau oublie-t-il sans liste ?

Dans les années 1920, un psychologue nommé Blumenfeld Zeigarnik a découvert que le cerveau se souvient de tâches incomplètes beaucoup mieux que celles terminées. Les serveurs de restaurant se rappelaient des commandes ouvertes mais oubliaient immédiatement les commandes livrées. Ce phénomène signifie que toute tâche incomplète consomme de l'énergie dans l'esprit, comme une langue ouverte, et vous perdez soudainement votre facture électrique au milieu d'un film.

La deuxième limitation du cerveau est la mémoire de travail; le même tableau noir mental qui ne tient que quelques centimes à la fois. Stress, manque de sommeil et multitâche réduisent encore cette capacité; c'est-à-dire que la mémoire fonctionne pire aux jours très occupés où vous avez besoin de la plus grande mémoire. La solution est d'externaliser complètement; écrire des tâches encore évidentes comme charger votre téléphone ou prendre votre clé les jours sensibles. Les professionnels n'ont pas honte d'écrire des choses évidentes parce qu'ils savent que le coût d'une ligne supplémentaire est zéro, mais le coût d'un oublié peut ruiner un voyage ou une réunion.

Les caractéristiques d'une bonne liste de contrôle en un coup d'oeil

Une bonne liste de contrôle comporte cinq caractéristiques faciles à entretenir. Le petit.Il est idéal pour entre cinq et dix articles, et il décompose la plupart de l'attention. Ils jouaient.Chaque élément commence par un verbe pour rendre la prochaine action claire. L'ordre logique.Ou c'est par ordre d'importance ou par ordre de temps. RevoirabilitéLisez tout avant que ça commence jusqu'à ce que la Lough soit partie. IntégritéSi votre liste actuelle n'a pas ces cinq fonctionnalités, la bonne nouvelle est que c'est une liste de contrôle professionnelle avec 10 minutes de montage.

• □ Chaque vers ne décrit qu'une seule action spécifique et pas plus d'une ligne
• □ Commence par un verbe, comme livre, achat, appel et révision
• □ Les trois premiers éléments essentiels sont énumérés et les autres sont exécutés dans l'ordre
• □ Une date, une heure ou un lieu précis sont enregistrés pour les articles importants
• □ La liste est revue en détail avant le début de la soirée ou du matin

La puissance de la liste de contrôle n'est pas seulement une revendication, elle a un contexte scientifique. L'exemple le plus célèbre est le livre Le Manifeste de liste de contrôle, qui a montré que l'entrée d'une liste de contrôle de dix-neuf points dans la salle d'opération a réduit les décès et les interventions chirurgicales d'un tiers. Dans l'aviation, les pilotes avec des milliers d'heures de vol sont toujours en lecture de la liste de contrôle avant chaque tic-off; parce qu'ils savent que le cerveau sous pression met en place les étapes les plus simples.

Comment faire une liste de contrôle?

Faire une bonne liste de contrôle est une compétence d'apprentissage qui ne prend que trois minutes. La plupart des gens vont directement à l'écriture des articles, et ce tracas est la racine des listes manquantes. Il ya six étapes à la méthode correcte, que nous allons expliquer avec l'exemple réel d'un voyage de trois jours. La chose importante est que ces six étapes sont les mêmes pour tous les modèles dans cet article, donc apprenez une fois et utilisez-le cent fois.

Étapes une à trois : objectif, panne et écriture de verbes.

La première étape consiste à définir la mission dans une phrase. Écrivez en haut de la liste exactement ce que cette liste de contrôle se termine, par exemple, se préparer pour un voyage de trois jours au nord; fin: 6:00 a.m. le jeudi. Cette phrase est la limite de la liste et empêche des éléments non liés d'être ajoutés. Tout élément qui n'est pas lié à cette phrase est placé sur une autre liste.

La deuxième étape est une évacuation mentale complète. Mettez un minuteur pendant cinq minutes et écrivez ce qui vient à l'esprit, sans trier et sans censure. L'objectif est de ne rien garder à l'esprit, même des choses évidentes comme un chargeur ou une serviette. À ce stade, la quantité est importante, pas la qualité; l'édition est l'étape suivante. Habituellement, pendant cette décharge, vous vous souvenez des choses qui ont été dans votre esprit pendant des mois et créent un stress caché.

Étape trois, transformer chaque stylo en action. Découpez chaque ligne vague dans la prochaine étape physique; l'hôtel devient une chambre d'hôtel pour deux nuits et un code de suivi, et la préparation de l'examen devient une lecture du chapitre cinq et un résumé de deux pages. La règle d'or est que l'article devrait être si clair que si vous le donnez à un étranger, il sait exactement quoi faire.

Étapes quatre à six : Priorités, examens et archives

La quatrième étape est la réglementation. Pour le voyage, le timing est meilleur : d'abord, documents et réservations, puis achats, puis fermeture des bagages, et enfin, travaux ménagers. Marquez trois éléments essentiels : une journée réussie signifie faire les mêmes trois, même si le reste reste reste. Cela vous empêche d'être occupé sans progrès ; une catastrophe où dix petites choses sont faites mais la chose principale reste.

La cinquième étape est la pré-révision. Lire la liste à haute voix et poser trois questions : Qu'est-ce qu'il reste ? Qu'est-ce qu'il reste ? L'ordre de course est-il juste ? Beaucoup de célébrités voyage et de fête vont exactement de la même façon, par exemple, rappelez-vous que vous n'avez pas prescrit votre médicament quotidien ou mal jugé votre temps de voyage.

La sixième étape consiste à archiver et à améliorer le modèle. N'enlevez pas la liste terminée, gardez-la et revoyez-la après exécution. Tout ce que vous avez besoin mais n'avez pas écrit, est ajouté au modèle et tout ce qui est ajouté, est ajouté à la ligne. Après trois fois d'utilisation, votre modèle est impeccable et devient un atout personnel. Ce cycle de paye et d'amélioration est ce qui transforme les listes de contrôle régulières en un système professionnel.

Une question sobriété est de savoir si une liste de papier est meilleure ou numérique. La réponse honnête est que chacun a sa place. Le papier est idéal pour la décharge mentale d'abord et liste quotidienne devant l'œil; l'écriture améliore également la mémoire. Mais toute liste qui a une date, un rappel, une répétition, ou une équipe est beaucoup plus forte dans la version numérique; parce qu'il tourne vert sur l'horloge et ne s'en va pas. Le meilleur système est une combinaison; le cerveau de penseur numérique dans Axis Puls pour toutes les applications, et une feuille quotidienne pour les trois tâches importantes qui sont en face de l'œil aujourd'hui.

Faire une liste de contrôle à court terme sur Axis Puls

Dans Axis Puls, la liste de contrôle n'est pas un endroit séparé et inoubliable; Dans chaque programme. Il est en direct. Il suffit d'aller à la page d'ajout d'application et de taper chaque élément dans la section de liste de contrôle et d'entrer. Chaque élément est séparé par une ligne et lorsque vous le faites, vous cochez simplement pour voir l'avancement de la liste là. Parce que la liste est stockée avec la même application, la date et la mémoire de la même application sont attachées à tous les éléments; c'est-à-dire, l'horloge est cochée et la liste est placée devant l'œil.

Pour des activités répétitives comme un club ou un magasinage hebdomadaire, Routine avec répétition. Vous pouvez l'utiliser. Vous pouvez laisser la répétition tous les jours ou vous pouvez choisir quelques jours ou un jour spécifique de la semaine et le rappel dans le sens des aiguilles d'une montre est activé. Ainsi, la liste de base est créée chaque semaine et vous ne faites que changer les variables. La page d'aujourd'hui. Regardez-le ensemble et entrez. La chronologie.L'application web est également facile à installer et c'est comme une vraie application sur votre téléphone.

Listes de contrôle et tâches quotidiennes

La liste de contrôle quotidienne est la liste la plus importante de votre vie, parce qu'elle est répétée tous les jours et qu'elle est mixte. Il y en avait peu. C'est un jour où il y a 12 emplois sur la liste, qui est mentalement le même jour d'échec. Le cerveau se verrouille en voyant une montagne et ne va à aucun d'eux. Mais il fait un jour avec trois choses importantes et quelques petites choses, et il vous fait sentir réussir, et il vous fait sentir demain.

La structure de la liste de contrôle idéale et la règle du pouce.

Notre structure proposée comporte trois couches. Première couche, trois choses importantes à faire dans la journée. Si seulement ils étaient faits, ce serait une journée réussie. La deuxième couche est un petit travail de bureau.Appels, messages, paiements et suivis qui prennent chacun moins de dix minutes. La troisième couche est l'auto-soin.La plupart des gens n'écrivent pas le troisième calque, c'est pourquoi ils sacrifient toujours le travail, tout en l'écrivant signifie le reconnaître.

Le calendrier est aussi important que les éléments eux-mêmes. Définissez un calendrier précis pour chacune des trois tâches importantes, comme l'écriture d'un rapport de 9 à 11. Ce qui n'a pas d'horloge est généralement poussé à la fin de la journée et ensuite déplacé à demain. Groupez les petites tâches, rassemblez tous les appels et tous les messages afin que votre focus ne se brise pas. En fin de journée, seulement deux minutes de lecture suffisent; voyez les tics d'aujourd'hui, déplacez les incomplets à demain, et écrivez les trois tâches importantes demain.

Automatiser les tâches quotidiennes répétitives avec la routine

Certaines tâches quotidiennes sont reflétées chaque jour; exercice matinal, commentaires de langue, arrosage de fleurs, facturation et lecture de plusieurs pages de livres. Routine avec répétition. Il est dans Axis Puls. Une fois que vous faites une routine, vous la répétez quotidiennement; si certaines choses sont juste des jours spécifiques, vous choisissez les jours de la semaine, et si vous avez un couple et un modèle individuel, vous l'activez. Ensuite, vous mettez un rappel dans le sens des aiguilles d'une montre en face de vous pour rendre chaque jour vert. Vous n'avez plus à écrire chaque nuit; le système lui-même fait la liste de base pour demain.

Le truc professionnel est de garder les routines au minimum pour que la chaîne ne se brise pas. Une routine quotidienne d'une heure meurt généralement dans la deuxième semaine, mais elle survit pendant 15 minutes par jour et puis vous la cultivez. Fixer un seuil pour chaque routine qui peut être faite même le jour le plus occupé. Vous pouvez voir l'évolution des routines sur la page d'aujourd'hui, et sur la chronologie vous pouvez découvrir quelles semaines vous avez été plus régulière.

Échantillon prêt à vérifier la liste de travail quotidienne + examen de nuit

Vous pouvez refléter cet échantillon et en faire une colonne constante de vos jours. Vous changez trois choses importantes chaque nuit et le reste restent constants. Si vous utilisez Axis Puls, sauvegardez le même échantillon une fois par jour comme une routine avec un rappel matinal pour être prêt tous les jours. Prenez la revue de nuit au sérieux; deux minutes de révision est la différence entre celui qui a une liste et celui qui vit avec la liste.

• □ Identifier trois choses importantes à faire aujourd'hui et mettre une étoile devant elles
• □ Faites un lit et laissez la chambre vide pendant cinq minutes
• □ Mangez un petit déjeuner complet et prenez des médicaments quotidiens
• □ Vérifiez la boîte aux lettres une fois par semaine
• □ Établir une liste des appels et des suivis administratifs
• □ Faire au moins 15 minutes d'activité physique ou de marche
• □ Conservez un registre de vos dépenses pour la journée afin que les comptes mensuels ne se détériorent pas
• □ Avoir 20 minutes d'études ou de formation professionnelle
• □ Passez en revue demain et écrivez trois choses importantes à faire à partir de ce soir
• □ Gardez un lit fixe et rangez votre téléphone

Transformez la revue de nuit en une petite cérémonie; faites une tasse de thé, ouvrez la liste d'aujourd'hui et posez trois questions: Qu'est-ce qui s'est bien passé et pourquoi? Qu'est-ce qui est resté et ce qui comptait vraiment? Quelles étaient les trois choses importantes demain?

En plus de la revue nocturne, vous avez besoin d'une revue hebdomadaire. Le vendredi ou tout autre jour de la semaine, asseyez-vous pendant 20 minutes et faites trois choses : compter les billets de la semaine et marquer vous-même, déplacer des inefficacités importantes à la semaine suivante et déterminer les trois grandes priorités de la semaine suivante. Cette revue hebdomadaire est votre pôle de commande et empêche votre déviation tranquille. Beaucoup sont réguliers tous les jours mais hebdomadaires, ce qui signifie qu'ils sont occupés tous les jours mais ne savent pas ce qu'ils ont fait à la fin du mois.

Gérer l'entreprise avec une liste de contrôle.

Avec une liste, la priorité est fixée une fois le matin et le reste de la journée est en cours. Dans cette section, vous apprenez trois compétences clés : prioriser les éléments, diviser le travail en listes de groupes, et éviter les erreurs les plus courantes qui font des listes en cimetières de tâches. Ces trois compétences sont la différence entre avoir une liste et gérer le travail.

Privilégier les points; ne pas négliger les questions importantes et urgentes.

Le plus célèbre de ces derniers est la matrice Eisenhower, qui divise les choses en quatre maisons. C'est important et urgent. C'est comme la livraison du projet aujourd'hui ou la médecine finie. Important mais urgent. C'est comme le sport, l'apprentissage et la planification qui construisent l'avenir mais pas les cris. Urgent mais pas important. C'est comme la plupart des autres messages et appels qui doivent être assignés ou regroupés. Pas important, pas urgent. Le secret des gens qui réussissent est qu'ils passent la plupart de leur temps dans la deuxième maison, pas la première.

En pratique, vous n'avez pas à faire de matelas tous les jours; il suffit de choisir les trois choses les plus importantes de la journée à partir de la première et de la deuxième maison. Un simple tour est un, trois, cinq, un gros travail, trois emplois moyens, et cinq petits travaux par jour. Ce toit a à la fois une ambition saine et est réaliste.

Liste de contrôle du groupe et de la division du travail entre les membres

Certaines choses ne se passent pas à une seule personne -- des voyages en famille, des fêtes, des projets d'affaires et un camping amical. Liste de contrôle dans le programme de groupe. C'est dans Axis Puls. Vous créez un programme de groupe, vous y mettez une liste de contrôle, et tous les membres voient la même liste commune.

Pour une juste division du travail, trois règles simples suffisent. Un responsable. Deuxièmement, pour chaque article, la responsabilité du collectif doit être partagée. Votre date limite est fixée. Disons, acheter des fruits avant jeudi soir, pas bientôt. Dégagez. Attendez, tout le monde cochez ce qu'il a fait pour que tout le monde soit en mouvement. Ces trois règles simples résolvent la plupart des conflits de travail de groupe. Parce que la liste est stockée dans l'application de groupe avec la date et les rappels, la date limite est annoncée à tout le monde, et personne n'a d'excuse pour partir.

Cinq erreurs communes qui ruinent la liste de contrôle.

La première erreur, Les objets mystérieux. C'est vrai, donner des devoirs ne prend jamais de péage, mais réparer le tiroir aujourd'hui en prend un. Les listes sont énormes. Il y a plus de dix objets qui verrouillent le cerveau, divisent la grande liste en deux programmes. Écrire et tomber. C'est une liste qui ne passe pas la nuit, elle meurt tranquillement. Réduire le projet à l'action. Ce n'est pas seulement un article, c'est un projet pluriannuel et il doit être divisé en étapes quotidiennes. Ils l'ont oublié. Les points importants sont : le travail long, le désir, pas la planification. Si vous éliminez ces cinq erreurs, votre liste actuelle sera deux fois plus efficace.

Au-delà de la priorisation, concentrez-vous sur l'énergie. Chacun a un pic d'énergie de deux à trois heures pendant la journée, ce qui est généralement le matin; le grand travail de la journée doit être assis exactement où ils sont.

Modèle de liste de contrôle pour le club.

Aller au club n'est pas une décision difficile. Rester au club. Les statistiques disent que la plupart des inscriptions sont abandonnées après quelques semaines, et la raison est généralement trois choses : un sac défectueux qui se frustre, un programme d'exercice inconnu qui se confond, et un manque de rappels qui excusent l'horloge à partir. Ce modèle résout les trois problèmes ensemble. Partie un, le sac est toujours prêt pour le club afin que rien ne parte jamais. Partie deux, le cadre de formation et de nutrition pour chaque session est d'entrer dans le club où vous êtes excité et savoir exactement quoi faire. Partie trois, il transforme automatiquement la méthode en une routine hebdomadaire afin que votre motivation ne se coince pas.

Sacs de club, article par article.

La règle d'or du sac du club est que Toujours fermé et prêt. Si vous voulez collecter à partir de zéro, vous allez devoir passer par la même étape de collecte des excuses. Vous allez devoir attribuer un coin de la pièce au sac du club et après chaque session, charger les consommables.

• □ Un sac de sport propre et bien entretenu qui peut stocker tout l'équipement
• □ Une robe d'exercice décontractée et saisonnière avec des vêtements supplémentaires
• □ Chaussures d'exercice et chaussettes extra propres
• □ Serviettes séparées pour l'hygiène
• □ Grande bouteille d'eau; le mauvais poids ne fonctionne pas bien
• □ Sucre et protéines en poudre ou en collation après exercice
• □ Casques et une liste de musique énergique pour mieux vous concentrer
• □ Une ceinture, un bracelet ou une ceinture si elle est incluse dans votre programme d'exercices
• □ Laver les vaisselles et les ustensiles de douche en petits emballages
• □ Carte d'adhésion et carte d'identité
• □ Un petit verrou pour le vestiaire
• □ Vaporiser ou ragoût pour les soins après le dîner et le respect des autres

Calendrier de chaque séance de formation et nutrition

Pour chaque séance, déterminer à l'avance ce que est votre journée d'entraînement : votre costume, votre argent, votre pied ou votre air. Ces dix étapes, le squelette est une séance standard qui se termine en moins de deux heures. Savoir nutrition avant et après l'entraînement dans le cadre de la séance, pas une chose séparée; muscle est construit dans la cuisine, pas seulement sous l'écoutille.

• □ Un repas léger deux heures avant l'exercice; bananes et jus sont une bonne option
• □ Chauffer pendant dix minutes avec un tapis roulant léger et des mouvements dynamiques d'étirement
• □ Prenez note des pondérations.
• □ Repos standard entre les ensembles; pas autant que le corps refroidit
• □ Cinq minutes de refroidissement et d'étirement à la fin
• □ Enregistrez les poids et les répétitions pour comparaison avec la prochaine réunion
• □ Apport en protéines jusqu'à une heure après l'exercice
• □ Douche et changement de vêtements
• □ Enregistrez le sentiment de la rencontre dans une ligne; comment votre énergie a - t - elle été?
• □ Préparer une valise pour la prochaine réunion ce soir-là

Transformez le club en routine hebdomadaire.

Au lieu de s'en remettre à l'excitation, les journées du club sont en Axis Puls comme si l'hôte était une « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » de la vitrine » de la « vitrine » de la « vitrine » Routine avec répétition des jours de semaine. Enregistrez, par exemple, samedi, lundi et mercredi. Laissez un rappel dans le sens des aiguilles d'une montre pour chaque séance pour ramasser votre sac et partir. Gardez la liste de contrôle des sacs et des exercices dans la même application afin que chaque séance soit devant vos yeux. Vous pouvez voir l'évolution des semaines sur la page d'aujourd'hui et sur la chronologie vous pouvez savoir quel mois vous avez été plus régulier. Cette chaîne verte est un motivateur efficace pour continuer.

Les deux piliers cachés de l'exercice sont la nutrition et le sommeil, que beaucoup surplombent. Le corps a besoin de protéines, beaucoup d'eau et de sommeil profond pour construire des muscles; sans ces trois, le meilleur programme d'exercice est la moitié du résultat. Prenez votre programme post-exercice au sérieux et buvez de l'eau pendant la journée du tir, pas seulement à la salle de gym.

👉 Enregistrer cette liste de contrôle sur Axis PulsCopiez le modèle de club maintenant, planifiez vos journées d'entraînement et ne manquez jamais une autre réunion.

Liste de contrôle et avant voyage

Les voyages doivent être un souvenir, pas un stress, mais la plupart des stress de voyage est enraciné dans la congestion. Documents, médicaments, chargeur et clé de maison; ces quatre crayons, s'ils restent sans surveillance, rendent le voyage tout entier amer. Ce modèle divise la liste de contrôle de voyage en trois vagues: la première vague de documents et de questions financières, la deuxième vague de devoirs avant le voyage, et la troisième vague de sacs à main et de jour de voyage.

Documents et finances des voyages, poste par poste

La preuve est le cœur du voyage et il n'y a pas de substitut. Il y a une semaine. Prenez tous les documents importants et gardez-les sur votre téléphone afin que si l'original est perdu, vous ne vous perdez pas. Fermez les questions financières ici : le plafond du budget quotidien, les espèces d'urgence et les billets de banque si c'est un voyage à l'étranger. La plupart des problèmes sont les voyages, les finances ou la documentation, alors faites de ces dix pièces la partie la plus sérieuse de la liste.

• □ Contrôler tous les passeports des passagers et les passeports nationaux
• □ Imprimer ou enregistrer votre billet de retour et le code de suivi de réservation
• □ Veuillez noter la réservation d'hôtel et l'adresse exacte
• □ Vérifiez la validité de votre passeport et de votre visa si vous voyagez à l'étranger
• □ Activer l'assurance voyage et conserver le code
• □ Préparer des médicaments personnels et une ordonnance
• □ Encaisse d'urgence prélevée sur le sac principal
• □ Faire un budget quotidien de voyage et le noter
• □ Prenez une photo des documents importants et rangez-les sur votre téléphone
• □ Enregistrer le numéro d'urgence de la destination

Travaux ménagers avant le voyage, article par article

La plupart des accidents de voyage, de la combustion de nourriture sur le gaz à séchage des fleurs, peuvent être évités par un contrôle de dix minutes avant de partir. La veille de notre départ. Faites-le le matin, pas le matin, parce que le matin, l'esprit est occupé sur la route et il ne se souvient de rien.

• □ Éteignez le gaz, l'électricité et les équipements électriques inutiles
• □ Éteignez l'alimentation principale en eau si le voyage est long
• □ Vérifiez le réfrigérateur et retirez tout matériau de décomposition
• □ Sortir les ordures pour que la maison ne sente pas
• □ Eaux de fleurs ou de la clé d'un voisin
• □ Lavez et nettoyez vos vêtements de voyage
• □ Fermez les bagages et vérifiez leur poids avec une limite de charge
• □ Mettez le chargeur, la banque d'alimentation et le casque dans votre sac à main
• □ Préparer des vêtements et des aliments confortables pour le voyage
• □ Factures de paiement et frais de voyage
• □ Veuillez contacter un parent au sujet de vos plans de voyage et de votre hébergement.
• □ Réglez le réveil quotidien avec deux alarmes

Sac à main et jour de voyage.

Fermez votre sac la veille et ne faites que trois derniers contrôles le matin : documents, clés et téléphone. La règle est que les médicaments essentiels et une poignée de vêtements supplémentaires devraient toujours être dans votre sac, pas un sac de livraison; parce que le sac peut être en retard, mais vous devez être rapide. Gagnez du temps pour arriver à l'aéroport ou à l'aérogare; voyagez dans deux heures et trois heures plus tôt.

• □ Placez vos papiers, vos billets et votre argent dans un portefeuille ou une poche sûr
• □ Prenez le téléphone, le chargeur et la banque d'alimentation entièrement chargée
• □ Gardez les médicaments quotidiens dans votre sac, et non dans votre valise
• □ Ayez une poignée de vêtements légers supplémentaires dans votre sac à main
• □ Enlevez l'eau et les routes
• □ Verrouiller les portes et les fenêtres et appuyer sur la clé supplémentaire
• □ Gardez une image du compteur et du colis pour assurer la sécurité
• □ Régler le temps de trajet à l'aéroport par tampon de deux à trois heures
• □ Vérifier l'état du vol ou du trafic en ligne
• □ Envoyer un message au conjoint et finaliser le rendez-vous

👉 Enregistrer cette liste de contrôle sur Axis PulsMettez votre modèle de voyage dans votre itinéraire, placez une date et un rappel et sécurisez vos bagages.

Prenez l'assurance voyage au sérieux; ce n'est rien comparé à un incident médical lors d'un voyage à l'étranger. Ayez le code d'assurance sur votre téléphone et sur papier. Gardez le code de circulation pour l'argent, pas tout l'argent en un seul endroit, et partie dans votre sac à dos et partie dans vos bagages.

Modèle de liste de contrôle pour le camp.

Le camp est le test de contrôle le plus difficile car il n'y a pas de magasin dans la nature qui compense la congestion. Si les lumières restent, il fait noir la nuit et si le sac de couchage reste, il ne dort pas. C'est pourquoi les campings professionnels ferment leur liste en trois couches : la couche de survie qui ne ruine pas le voyage, la couche de confort qui rend la qualité du voyage, et la couche de groupe qui est divisée entre les membres.

Couches de survie : sommeil, nourriture et lumière.

C'est douze stylos, la ligne rouge du camp. La veille du déménagement. Ouvrez la tente une fois à la maison avant le voyage pour vous assurer que le bâton et l'ongle sont complets. Beaucoup de camps sont brisés à cause de la tente défectueuse. Prenez de l'eau à un minimum de trois litres par personne par jour. Prenez des médicaments personnels et un kit de premiers soins comme documents de voyage sérieux.

• □ Testez la tente avec une tige, un clou et une corde
• □ Prenez un sac de couchage qui convient à votre température de nuit
• □ Gardez l'isolation à l'humidité de la terre
• □ Eau potable: au moins trois litres par personne et par jour
• □ Prenez des aliments secs, des canulates et des convertisseurs d'énergie
• □ Fours de voyage, capsules à gaz et fontaines supplémentaires
• □ Lampe avant et lampe de tente avec batterie supplémentaire
• □ Banque d'électricité et câble supplémentaire
• □ Couteaux multiples et cordes supplémentaires
• □ Boîtes de premiers soins avec bandages, autocollants et logements
• □ Emballez séparément les médicaments personnels de chaque personne
• □ Un sac poubelle pour restituer tous les déchets

La couche de confort et l'équipement de groupe.

Lorsque la survie est atteinte, c'est le tour de la qualité. Ces dispositifs de déplacement transforment de « portant » à « être », et la plupart d'entre eux sont répartis entre les membres. La règle de la distribution est que les biens lourds et communs, tels que les contenants alimentaires, le charbon et l'ombre, sont répartis entre les voitures, et chaque personne est seule responsable de son propre stylo.

• □ Une chaise à bascule ou un siège pour entourer le feu
• □ Vêtements chauds supplémentaires; la nuit de la nature est toujours plus froide que prévu
• □ Pluie, même en cas de soleil
• □ Chaussures de marche et chaise confortable
• □ Ne pas utiliser de plats, de cuillères et de tasses personnels pour chaque personne
• □ Plats communs pour la cuisine et le lavage
• □ Charbon, bois de chauffage et cendres sèches si elles sont autorisées
• □ Un petit haut-parleur, une caméra et un cahier
• □ Café ou thé et crème pour les matins froids
• □ Crème, chapeau et lunettes anti-inflammatoires pour la journée
• □ Vaporiser les insectes et la graisse après lavage
• □ Cartes hors ligne et frais complets des téléphones

Sécurité, retour et amélioration du modèle

Avant de vous déplacer, vérifiez le temps et l'itinéraire et dites à quelqu'un en dehors du groupe où vous allez et quand vous revenez. Dans la nature, éteindre complètement le feu et rendre les ordures, même les peaux de fruits. Après votre retour, passez à travers la liste; tout ce dont vous avez besoin mais n'avez pas besoin d'ajouter au modèle et tout ce que vous avez besoin d'ajouter à la ligne. Après trois camps, votre modèle est parfait.

Le principe de ne laisser aucune trace de vous-même dans la nature a sept pistes, dont la plus importante est de rendre toutes les ordures, d'éteindre complètement le feu et de respecter la faune. Ne laissez même pas les peaux de fruits dans la nature, parce qu'elles ruinent le paysage et font des animaux habitués à la nourriture humaine.

• □ Vérifier la météo et les voies d'accès la veille
• □ Informez une personne en dehors du groupe de destination de l'heure du retour
• □ Prenez une capsule de feu ou suffisamment d'eau pour éteindre le feu
• □ Une lampe de secours et un feu clignotant pour les urgences
• □ Gardez les articles propres et secs après le retour
• □ Mettre à jour le modèle; supprimer les lacunes et les ajouts

👉 Enregistrer cette liste de contrôle sur Axis PulsPartagez les listes de camp parmi les voyageurs dans un programme de groupe, donc il n'y a plus d'outils.

Modèle de liste de vérification pour la réunion.

Les réunions improductives sont les tueurs de la productivité de l'entreprise. La plupart d'entre eux sont ruinés non pas à cause des gens, mais parce qu'ils n'ont pas de liste de contrôle; l'ordre de réunion n'est pas clair, les documents ne sont pas prêts, et l'approbation n'est pas suivie. Ce modèle divise la réunion en trois phases: avant, pendant et après. La première phase, la qualité de la discussion. La deuxième phase, l'ordre. La prochaine phase, le processus d'approbation, est où meurent de nombreuses réunions.

Avant la réunion, préparation professionnelle.

Envoyer l'ordre de réunion au moins un jour à l'avance pour que chacun soit prêt à l'esprit; quiconque ne sait pas ce que le sujet est n'a aucune idée. Imprimez les documents et les numéros nécessaires ou mettez-les dans un fichier partagé afin que vous ne cherchiez pas de fichiers au milieu de la réunion. Identifier les rôles; qui dirige la réunion, qui écrit la réunion, et qui garde le temps.

• □ Écris le but de la réunion en une phrase et fais-le connaître à tous
• □ Envoyer l'horaire et l'horaire de chaque point un jour à l'avance
• □ Préparer et partager les documents, rapports et nombres nécessaires
• □ Tester le lieu de réunion, la visioconférence et l'équipement
• □ Identifier la personne responsable de la réunion, le visage de la réunion et le calendrier
• □ Inviter les personnes dans le besoin; faire savoir aux autres
• □ Consigner la réunion sur un calendrier avec une date et un rappel
• □ Revoir l'approbation de la précédente réunion à suivre
• □ Énumérer les questions clés auxquelles il faut répondre
• □ Prenez de l'eau, du stylo et du papier ou un ordinateur portable

Pendant et après la séance, de l ' ordre au suivi.

Lorsque vous êtes en réunion, vous avez deux ennemis : la marge et l'indécision. Prenez le chronométreur au sérieux et verrouillez chaque article dans son plafond. À la fin de chaque sujet, posez juste une question : Quelle est notre décision et qui est responsable ?

• □ Début de la réunion en avance; attendre les retards
• □ Annoncer l'objectif et le plafond de la réunion au début
• □ Consigner la décision et la responsabilité spécifiques pour chaque point
• □ Apporter la discussion marginale à une réunion séparée
• □ Enfin, lire le résumé des décisions
• □ Veuillez envoyer une rencontre à tous avant demain au plus tard
• □ Suivi avec responsabilité et nominations en temps voulu
• □ Donner le temps de rappeler aux personnes appropriées
• □ Lors de la prochaine réunion, discuter de l'approbation précédente
• □ Établir un calendrier des réunions futures qui soit efficace

Réunions régulières de groupe avec un calendrier de groupe.

Si vous avez des réunions hebdomadaires ou mensuelles, Un programme de groupe avec répétition. Les membres de l'équipe voient leurs documents au même endroit avant la réunion et après la réunion, ils enregistrent leurs pouvoirs auprès du gestionnaire en particulier. Un rappel de calendrier garde également à l'esprit la réunion. Vous pouvez également examiner le processus de vérification des pouvoirs sur le calendrier pour voir quelles décisions ont été prises et lesquelles ont été laissées.

Si vous en avez assez des longues séances, essayez deux règles bien connues. La première règle est le plafond de 45 minutes; une réunion qui ne se réunit pas à ce moment-là a un mauvais calendrier de réunion, pas ses participants. La deuxième règle est la règle des deux pizzas; si deux pizzas ne suffisent pas pour le public, la foule est grande et devrait être réduite. Des séances debout pendant 15 minutes est aussi un miracle pour la coordination quotidienne; parce que personne n'aime être écarté.

👉 Enregistrer cette liste de contrôle sur Axis PulsPrenez l'ordre de votre prochaine réunion avec une liste de contrôle et suivez le processus d'approbation avec une date limite.

Modèle de liste de contrôle pour l'immigration

La migration est le plus grand projet de vie de beaucoup, et pour cette raison même, elle ne doit pas être inscrite sans liste de contrôle. Des dizaines de certificats, traductions, tests, comptes bancaires, billets et résidences, chacun a sa propre date limite et son séjour peut être retardé pendant des mois. Ce modèle divise la route de migration en trois phases : documents et traductions, finances et résidences, et les dernières semaines jusqu'à la date du vol.

Documents, traductions et tests, verset par verset

La phase des preuves Plus tôt que vous ne le pensez. Commencez par des traductions et des validations officielles, qui prennent parfois des mois. Considérez trois situations pour chaque degré : l'original est prêt, traduit et validé. Ne conservez pas de documents en une seule copie ; faites des scans de couleur et enregistrez-les dans le nuage. Verrouillez le test de langue dans votre calendrier et faites un calendrier d'étude quotidien de routine pour lui. Ces 12 stylos sont votre colonne de fichier d'immigration.

• □ Vérifiez ou renouvelez votre passeport pendant au moins un an
• □ Préparer et analyser votre carte d'identité, votre carte d'identité nationale et votre certificat de mariage
• □ Obtenez votre éducation et votre licence et faites une traduction formelle
• □ Recueillir les antécédents en matière d'assurance et les dossiers d'emploi avec un sceau officiel
• □ Obtenez la preuve de langue requise et fixez un score de but
• □ Obtenez un certificat d'irrégularité en temps voulu parce qu'il est retardé
• □ Remplir le certificat médical et les vaccins nécessaires
• □ Obtenir des lettres de recommandation pour le travail ou l'éducation
• □ Conservez tous les documents de couleur et les copies supplémentaires
• □ Prendre des mesures pour obtenir les agréments et certificats nécessaires
• □ Veuillez vérifier et soumettre le formulaire de demande au conseiller
• □ Écrire les codes de suivi de tous les fichiers ensemble

Finances, logement et activités de destination.

La phase financière et de logement est là où beaucoup de gens le prennent pour acquis. Calculez le coût de la vie pour les trois à six premiers mois de votre voyage et ne comptez pas sur le revenu immédiat du tout. Testez votre compte bancaire international ou la méthode de transfert d'argent avant votre vol afin que vous ne soyez pas pris au dépourvu. Terminez votre premier séjour en Iran; vous devez avoir un certain plafond pour au moins les deux premières semaines.

• □ Calculez le budget exact pour les six premiers mois de votre séjour
• □ Déterminer la dette et les versements de l'Iran
• □ Choisir et tester la méthode de transfert de fonds
• □ Réservez les deux premières semaines de votre séjour à l'avance
• □ Identifier les premiers jours de votre voyage par carte SIM et Internet
• □ Faire un CV international et une description de travail
• □ Permettre une assurance médicale pour la première fois
• □ Préparer les fournitures de voyage nécessaires séparément des principaux articles
• □ Gardez l'adresse de l'ambassade d'Iran dans la ville de destination
• □ Trouvez les intervenants d'urgence à l'avance

Ces dernières semaines jusqu'au jour du vol.

Le dernier mois est la fermeture du dossier, pas l'ouverture du nouveau dossier. Divisez les articles en trois catégories : transport, fret et hébergement. Vendez, cadeau ou magasinez le reste et obtenez un reçu. Faites le même mois avec des adieu, lettres de plaidoyer et annulations. La dernière semaine doit être des bagages et des documents.

• □ Diviser les éléments en trois groupes, charge et charge
• □ Annuler ou transférer les abonnements, le loyer et les factures
• □ Établir un document juridique nécessaire aux affaires de l'Iran
• □ Enfermez vos bagages et vérifiez le poids de la cargaison auprès de la compagnie aérienne
• □ Conservez vos documents de vol, visas et assurances dans votre sac à main
• □ Écrivez le calendrier des adieux et des clés de livraison.

👉 Enregistrer cette liste de contrôle sur Axis PulsGardez votre dossier d'immigration étape par étape avec une date et un rappel afin qu'aucun temps ne soit perdu.

Les deux investissements qui économisent l'immigration sont la langue et le réseautage. Les scores de langue supérieurs signifient plus de choix et parfois des itinéraires d'immigration complètement différents, donc faire un calendrier quotidien sérieux pour les tests de langue et de routine. Networking signifie les personnes qui ont été avant vous, demander sur leurs expériences de vie et de travail et ne pas répéter leurs erreurs. Soyez actif dans les groupes d'immigration, mais ne croyez pas les rumeurs et vérifier tout avec la source officielle.

Modèle de liste de contrôle pour l'examen

Le test ne mesure pas seulement la connaissance. Gestion prête Beaucoup d'étudiants savent ce qu'ils font, mais ils n'ont pas de plan; ils ne savent pas quoi lire la nuit, et ils prennent moins de temps pour se rendre à la réunion. Ce modèle comporte trois phases: un programme d'études pour les semaines précédentes, une liste de contrôle pour le jour et la nuit de l'examen, et comment faire l'étude d'une routine quotidienne.

Le programme d'étude, article par article

Étudier sans carte est comme voyager sans destination. D'abord, diviser les chapitres en trois catégories: maîtrisé, semi-maîtrisé et sans éducation. La plupart du temps devrait Ãatre passe sur les semi-matérisés, parce qu'ils ont les plus hauts résultats.

• D Diviser les rubriques en trois catégories: dominante, semi-dominante et non éduquée
• □ Établir un calendrier d'étude spécifique pour chaque jour avec un calendrier
• □ Rédigez un résumé de chaque chapitre en deux pages au maximum
• □ Avoir au moins 20 tests ou exercices pour chaque saison
• □ Écrivez et revoyez les faiblesses de la boîte d'erreur
• □ Tenir les examens périodiques à l'écart d'un, trois et sept jours
• □ Faire un test simulé en temps réel
• □ Ne pas étudier la victime pour un sommeil adéquat; le cerveau ne se fatigue pas
• □ Limiter les ressources; trois sources profondes sont meilleures que dix sources peu profondes
• □ Il suffit de passer en revue brièvement la veille de l'examen et de ne pas lire de nouveaux documents

La nuit précédente et le jour de l'épreuve, verset par verset.

La veille du test, le but est juste Préparation calme et logistique Tout ce que vous devez faire est de vous lever le matin et aller. Dormir assez est la partie la plus importante du test de la nuit. Le cerveau stabilise les sujets pendant le sommeil. Réveillez-vous plus tôt le matin afin que vous ne commencez pas à être pressé.

• □ Préparer un billet de réunion et une carte
• □ Laisser les outils nécessaires; stylo supplémentaire, crayon, calculateur
• □ Réglez le réveil à deux alarmes
• □ Revoir rapidement le résumé de deux pages
• □ Obtenir tôt l'heure du coucher; au moins sept heures avant l'examen
• □ Mangez un petit déjeuner complet et léger
• □ Rapprochez-vous de la région une demi-heure plus tôt
• □ Discuter rapidement de toutes les questions lors de la première réunion
• □ Commencez par poser des questions simples et diviser le temps
• □ Passer les dix dernières minutes à examiner les réponses

Faire de l'étude quotidienne une routine

Réussir dans le domaine de la Jours normaux. Faites de l'étude sur Axis Puls une routine quotidienne; par exemple, deux heures d'étude par jour à 17h avec un rappel basé sur l'horloge. Vous pouvez également attribuer des jours individuels à différentes leçons pour maintenir la diversité. Enregistrer chaque session d'étude comme prévu avec une liste de contrôle; le chapitre d'aujourd'hui, numéro de test et résumé.

Deux des techniques d'étude que les classeurs jurent par sont pomodoro et récupération active. Dans pomodoro, vous lisez pendant 25 minutes de profondeur et prenez cinq minutes de congé; après quatre tours, vous prenez une longue pause. Ce rythme maintient la concentration vivante pendant des heures. Récupération active signifie qu'après avoir lu chaque section, fermer le livre et expliquer à haute voix; où que vous soyez coincé, c'est là que votre faiblesse se trouve.

👉 Enregistrer cette liste de contrôle sur Axis PulsFaites votre routine quotidienne d'étude et reportez chaque session avec une liste de contrôle et des rappels.

Liste des parties

Une bonne fête est une fête que l'hôte aime, pas une fête entière qui court dans la cuisine. Tout le travail est fait avant l'arrivée des invités.Ce modèle divise la fête en trois vagues : les invités et les achats, la préparation à la maison et la réception, et le travail de groupe. La première vague commence il y a une semaine, la deuxième vague commence la veille et la troisième vague, le jour de la cérémonie. Si c'est une fête de famille ou d'amitié, mettez la liste dans le programme de groupe afin que tout le monde puisse prendre la partie et tout est prêt à temps.

Invités et magasins, article par article.

La décision de la première partie, Le numéro et la liste des invités.Parce que tout le shopping et l'espace est lié à elle. Envoyer des invitations tôt et obtenir une statistique définie trois jours à l'avance pour rendre l'achat précis. Choisissez un menu simple, essayé; les parties ne sont pas l'endroit pour tester de nouveaux aliments.

• □ Faites une liste des invités et obtenez les statistiques exactes trois jours à l'avance
• □ Envoyez des invitations avec l'heure et l'adresse exactes de départ
• □ Choisissez un menu simple et savoureux de nourriture, dessert et boisson
• □ Acheter des aliments frais deux jours à l'avance et des aliments secs plus tôt
• □ Préparer un plat à usage unique ou un grand plat à usage unique pour tous
• □ Acheter des serviettes, des bougies et des articles de table simples
• □ Repas séparés pour les enfants ou les invités spéciaux
• □ Entreposer de la glace, des boissons froides et suffisamment de fruits
• □ Commandez un gâteau ou un dessert et enregistrez le délai de livraison
• □ Faire un cadeau ou un petit souvenir si c'est une coutume familiale
• □ Pensez à l'heure du stationnement
• □ Gardez une ligne d'assistance téléphonique ou un numéro de traiteur si nécessaire

Préparation et accueil à domicile

La veille de la fête, la maison devrait être L'invité est prêt. Commencez à l'entrée, où on le voit pour la première fois. Nettoyez la réception, la cuisine, les toilettes et les chambres par étapes. Préparez le repas pour que tout soit prêt une demi-heure avant l'arrivée des invités, pas quand la cloche sonne. N'oubliez pas la musique, la lumière et les parfums, ces petits détails font qu'il fait sentir festif.

• □ Nettoyer la réception, la cuisine et les toilettes
• □ Goûtez la table et préparez les plats
• □ Cuire la nourriture selon les horaires pendant une demi-heure avant qu'elle ne soit prête
• □ Conserver les boissons réfrigérées et froides
• □ Mettre la musique à un ton lisse et à un éclairage approprié
• □ Préparez vos vêtements et préparez vos vêtements
• □ Avoir suffisamment de places pour tous les invités
• □ Ajouter des chargeurs supplémentaires et un espace confortable pour les effets personnels des invités
• □ Chargez la caméra ou le téléphone pour une mémoire photo
• □ Avoir une dernière ronde de contrôle de la maison entière une demi-heure avant l'événement

Participer à une fête entre la famille et les amis

L'hôte intelligent ne fait pas tout lui-même. Ça divise.Assurez-vous de vérifier cette partition dans l'application de groupe Axis Puls afin que chacun sache et clique sur ses responsabilités. Faites une pause à chaque partie, comme faire du shopping jusqu'à jeudi soir et nettoyer jusqu'à vendredi après-midi. Au moment de la cérémonie, un rappel est disponible à tous et personne ne reste.

Avant d'acheter, définissez un numéro spécifique pour l'événement et divisez-le entre la nourriture, les décorations et la réception. L'astuce pour les professionnels est d'investir dans un stylo étoilé unique, comme la grande nourriture principale et les décorations simples.

👉 Enregistrer cette liste de contrôle sur Axis PulsFaites de votre prochaine fête un événement de groupe, partagez le travail et profitez de la fête.

Liste de contrôle et projet de modèle

L'achat et le projet sont deux sur une pièce; les deux convertissent de l'argent ou du temps à un résultat spécifique. L'achat sans liste équivaut à une boîte pleine et une poche vide; parce que le cerveau dans le magasin abandonne la publicité. Un projet sans liste de contrôle équivaut à commencer un boom et à tomber au milieu de la route; parce que la prochaine étape n'est pas claire. Cette section complète les deux modèles; d'abord, une liste d'achats hebdomadaires et mensuels qui maintient l'argent ensemble, puis une liste de vérification étape par étape qui commence et suit le projet qui vient avec vous.

Modèles d'achat hebdomadaires et mensuels, article par article

La première règle de l'achat intelligent est que Ne rentrez pas dans le magasin affamé et sans liste.Vérifiez le réfrigérateur et l'inventaire avant de magasiner, et notez les défauts. Triez également la liste: laiterie, protéines, légumes, séchoirs et détergents. Ce genre de tri facilite l'accès au magasin et moins tentant.

• □ Vérifiez le réfrigérateur, le congélateur et la zone de stockage et n'enregistrez que les lacunes
• D Liste des produits laitiers hebdomadaires: lait, lait, fromage et œufs
• □ Identifier les protéines par semaine; viande, poulet, poisson ou grains
• □ Achetez des légumes et des fruits frais au besoin
• □ Ajouter le pain et les céréales; le riz, les macaronis et le pain frais
• □ Écrire les assaisonnements et huiles finis
• D Liste des produits de blanchisserie et des produits sanitaires finis
• □ Établir un budget avant de partir
• □ Apportez un sac en tissu et une liste de papier ou de numérique
• □ Premièrement, prenez les éléments énumérés, puis vérifiez s'il en reste.
• □ Conservez la facture et enregistrez la facture la même nuit
• □ Acheter des articles mensuels, tels que le riz et l'huile, séparément et en vrac

Modèle de lancement du projet, article par article

Chaque projet, de la rénovation de la salle à la création d'entreprise, a les mêmes 12 étapes. La définition exacte de la sortie.Notez exactement ce que le projet sera livré à la fin et quand. Puis décomposez le projet en phases hebdomadaires et chaque phase en étapes quotidiennes. Etablissez un calendrier responsable et opportun pour chaque étape. Rédigez le budget réel et ajoutez dix pour cent de la marge de sécurité.

• □ Décrire le résultat final du projet en une seule phrase
• □ Fixer un délai et enregistrer le taux de réussite
• □ Découper le projet en petites phases hebdomadaires
• □ Faire chaque phase des étapes pratiques pour la vie quotidienne
• □ Identifier la responsabilité de chaque étape, même si vous êtes responsable de vous-même
• □ Estimer le budget réel avec une marge de sécurité de 10 %
• □ Préparer les outils et les ressources nécessaires à chaque phase
• □ Énumérer les principaux risques et indiquer les solutions de rechange pour chaque approche
• □ Organiser une réunion d'examen hebdomadaire pour examiner les progrès accomplis
• □ Tenir un registre des progrès réalisés le même jour
• □ Informer rapidement les autorités des obstacles et ajuster le calendrier
• □ À la fin, notez les leçons apprises et notez les exemples

Suivi des achats et des projets avec la page et le calendrier d'aujourd'hui.

Faire une liste n'est qu'à mi-chemin; la seconde moitié, Je te vois tous les jours. C'est comme, transformer une routine de shopping hebdomadaire en un rappel hebdomadaire pour se souvenir de l'horloge chaque semaine. La page d'aujourd'hui.Tu vois tout le travail de magasinage et de projet aujourd'hui, et la nuit, tu te fais du mal. La chronologie. C'est le processus de semaines et de mois avant que vous le sachiez, vous savez quelle semaine le projet a été lancé et où il s'est arrêté.

👉 Enregistrer cette liste de contrôle sur Axis PulsPlanifiez régulièrement votre liste hebdomadaire d'achats et enregistrez les étapes de votre projet avec une date limite et un rappel.

Si vous travaillez sur un projet en ce moment, la première étape n'est que de cinq minutes; notez la sortie finale, cassez la première phase et enregistrez la première étape avec une date limite. 👉 Enregistrer cette liste de vérification de projet sur Axis Puls Et vérifie ses progrès tous les soirs sur la page d'aujourd'hui.

Les deux dernières règles pour les projets : la loi de Parkinson et la loi de deux minutes. Parkinson dit que le travail prend autant de temps que nécessaire, donc donnez à chaque phase un temps réel et serré pour la collecte. La règle de deux minutes dit que chaque étape qui prend moins de deux minutes, le faire immédiatement et ne pas aller à la liste.

À partir de maintenant, seulement trois choses sont importantes.

Si nous voulions résumer ce long guide en une seule phrase, c'est la phrase suivante : Le cerveau est pour penser, ne pas tenir.Le plus tôt vous obtenez des choses de votre esprit au système, le plus détendu et efficace vous êtes. Commencez aujourd'hui, écrivez trois choses importantes demain, programmez-les, et voyez leurs tiques demain soir. Ensuite, vous pouvez prendre l'un des neuf modèles pour cet article que vous avez besoin aujourd'hui et les sauver dans Axis Puls. Vous n'avez pas à les exécuter tous ensemble; ces deux petites étapes sont le début d'un grand système.

Connectez-vous à Axis Puls dès maintenant et créez votre première liste de contrôle; c'est une entrée texte seulement et c'est rapide. 👉 L'entrée de Axis Puls Ou 👉 Faites le premier programme avec une liste de contrôle.Pour voir les autres guides, je suis confidentiel. La liste de contrôle du Hub. Frappez et terminez votre parcours d'apprentissage.

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Si ce guide vous a été utile, ces six conseils compléteront votre parcours d'apprentissage. Chacun explique une dimension plus approfondie du système de planification, de la carte mère à la planification de routines et de groupes. Notre suggestion est qu'après avoir sauvegardé votre première liste de contrôle, lisez les routines et les habitudes pour automatiser vos tâches répétitives.

• La liste de contrôle du Hub.Une feuille de route complète de tous les guides et modèles de liste de contrôle en un coup d'oeil.
• Formation à la liste de contrôle intelligenteCréez une liste de contrôle dans chaque application avec une tique et un rappel étape par étape.
• routine quotidienne et construction d'habitudesAutomatisez les tâches répétitives en répétant quotidiennement et hebdomadairement.
• Hub est un programme personnel.Le système complet de gestion des tâches et des objectifs individuels à Axis Puls.
• Hub est un spectacle de groupe.Division des travaux, listes de contrôle conjointes et coordination de l'équipe sans chevauchement.
• Les choses importantes de la journéeLa façon de choisir trois choses qui comptent le plus chaque jour et se concentrer sur les plus importantes.
• Liste de contrôle du camp.Modélisez l'élément à l'élément de l'équipement de camping et comment le stocker dans l'application.

Prochaine étape dans ce hub.

Cet article est la carte mère des listes de contrôle Hub et à partir de ici sur chacun des neuf modèles, pages séparées et leurs propres détails. L'ordre de lecture suggéré est basé sur les besoins quotidiens; mais lisez tout ce dont vous avez besoin aujourd'hui. Chaque page séparée contiendra un modèle complet, des conseils avancés et la méthode de stockage dans Axis Puls.

• Liste de contrôle modèle club; sac à main, entraînement et routine hebdomadaire
• Modèle de liste de vérification Documents de voyage, dates de voyage et de résidence
• Modèle de liste de contrôle pour le camp.Survie, confort et sécurité du groupe.
• Modèle: Liste de contrôle des demandes, ordre, gestion et suivi des approbations
• Modèle de liste de contrôle de l'immigration, documents, date financière et de vol
• Modèle de liste de contrôle des examens: étude, nuit des examens et réunion
• Modèle de liste de contrôle Liste des parties; fourniture, réception et division du travail
• Modèle de caisse de liste d'achats hebdomadaire et mensuelle intelligent
• Modèle de liste de vérification du projet; lancement, achèvement et exécution