スマート目標設定の原則；夢を現実に変える

目標とは日程・実行行動・測定可能性を持つ願いだ。

具体的（Specific）・測定可能（Measurable）・達成可能（Achievable）・関連（Relevant）・期限付き（Time-bound）な目標設定。

上位目標と測定可能な主要成果の枠組み。

目標を登録し日課に砕き、視覚的進捗率を表示することで。

混乱と無力を防ぎ、継続意欲を保つ。

進路修正と新条件適応のため週次・月次点検が勧められる。